黄减肥秘籍，明星为了减肥有什么神操作？

黄晓明透露了自己的新戏。因为他的角色，导演叫他瘦30斤。目前，他已经瘦了20多斤。整个人看起来真的像是重塑的，尤其是他的瘦脸。在引起网友关注后，黄晓明曝光了自己的减肥秘籍。综上所述，他整天只喝水，基本靠饥饿。网友大呼黄晓明为了角色真是豁出去了。明星不容易，至少日常生活不敢吃不敢喝，因为要保持身材，不然上镜不好看就容易失去很多工作机会。接下来我们就来盘点一下明星为了减肥都有哪些神操作。

一、常年不吃主食，饭量惊人。很多明星为了常年保持上镜的好身材，常年不吃主食来减肥，因为吃主食会让身体吸收更多的碳水化合物，容易发胖。所以娱乐圈里不吃主食的明星比比皆是。而且他们就算不吃主食，也会点别的，饭量出奇的小。很多节目里，看明星吃饭，能把食物嚼几十下，所以明星瘦是有原因的。

第二，吃之前需要用清水冲洗一下。很多明星即使馋也要用清水冲洗一下，这样会少吃油盐，避免发胖。甚至还有女明星为了减肥只喝水做饭。为了更瘦更漂亮，做明星不容易。

第三，每天吃简单的水果或蔬菜。很多明星遇到想在短时间内瘦多少斤的时候，基本都是靠饥饿。一日三餐基本都是西红柿黄瓜或者苹果，吃饱了才吃。一顿饭就是一个苹果或者一根黄瓜，加水。这样的瘦身方法不是一般人能学会的，而且太虐了，所以不是每个人都能当明星的。

有哪些关于明星减肥的神奇操作？如果你有更多的想法，欢迎留言讨论。