跳绳优秀作文
1今天下午天气真好。火红的太阳放射出千万缕阳光，蔚蓝的天空没有一片云彩。一阵微风吹过，给人们带来一丝凉意。在这个阳光明媚的下午，举行了一年一度的跳绳比赛。
我们排好队，把凳子搬到操场上，各班在指定位置坐下。每个参赛的同学手里都拿着五颜六色的跳绳，跃跃欲试，满怀信心地等待着比赛的开始。
看到前面的同学跳得这么快这么好，我不禁紧张起来，因为我也是参赛选手之一，我害怕跳不好影响全班排名怎么办。很快就轮到我们班了。郭老师清点完学生各自的竞赛号，学生们迅速站成两队。郭老师对我们说:“不要紧张，放松就好。”
哨声一响，前面的班结束了比赛，轮到我们了。我们自带跳绳到达指定场地。我听到裁判老师“嘟”了一声，比赛开始了。我随着绳子的晃动跳了起来。刚开始因为紧张，跳的不是很好，经常被绳子绊倒。我渐渐失去了信心，但看到旁边的同学那么努力，我又鼓足勇气继续跳。但是过了一会儿，我就觉得手腕很酸，没有力气了。
清脆的哨声响起，比赛结束，我紧张的心情平静下来。
小绳赛结束后，大绳赛开始。轮到五年级比赛的时候，我们班参加大绳的人都跳得很卖力。最后我们班取得了两分钟跳107的好成绩。
该发奖了。我们班获得第二名，而五(1)班获得第一名。
虽然这次比赛我没有获奖，但是我专注于参与。这次比赛也教会了我一个道理:坚持就是胜利。
在一个炎热的下午，我们学校举行了一场激烈的跳绳比赛。
为了取得好成绩，学生们把全部精力都集中在了下午。有单摇，双摇，花织和带带。
游戏终于开始了。我报了双摇，但是还不太会。我能怎么做呢？我沮丧地对旁边的李妍说:“哎，我们俩握手都握得不太好。我们如何竞争？我们要给我们班带来多大的耻辱啊！”李妍笑着说，“我们不能这么说。只要我们努力，老师不会说我们什么的。”李妍还没说完，学校的喇叭里就叫出了她的名字和我的，我们像箭一样跑着，准备去参加比赛。我和李妍站在我们的位置，开始跳。时间很短。我心想:体育老师真好。这么短的时间就双摇了，更别说我们了。就连他也跳不了几下。我抓住每一分钟，努力让绳子抖得更快，仿佛这个世界上只有我和我的绳子，只听一声哨响，把我拉出了我的小世界。
所有的学生都停下来，把心放在肚子里。我们一个接一个地跑回教室。班级到了，我们激动地对班主任喊:“老师，我跳15，我跳15……”我和仙娜开心的跳来跳去，心里比吃了蜜还甜。老师告诉我们停止跳舞，休息一下。我们一会儿去上体育课。学生好像吃了神药，不听老师的话，班长带他们去玩！
比赛在激烈的气氛中结束，同学们陆续回到班级。
时光飞逝，转眼间一个月过去了。一个月的早出晚归的训练，将在今天这个备受瞩目的日子里见成效。一年级教学楼前，有一片空地——那里，承载着我们的夺冠梦想。吴老师带领所有参战的“兵”。大家迈着自信的步伐步入战场，各就各位。裁判一看到大家都准备好了，就下了命令。此刻，我的心怦怦直跳，心率越来越快。很长一段时间，我都无法平静下来。“嘘——”我已经投入到跳绳比赛中了。“一，二...四十，五十……”腿跳的很有规律，速度也这么均衡。估计还没到30秒，但已经跳了70次了。继续努力，加油！我脑子里一直在用这个想法。“哦，不，不，我再也不能了...不知道过了多久，我就坚持不住了。我双腿发麻，大口喘着粗气，嘴里不停地重复着那些话，尽管我的喉咙因为口渴而冒着烟。然而转念一想，坚持就是胜利，学生们幸福的笑容出现在眼前。.....时光流逝，我再也坚持不下去了。与此同时，比赛的终场声也悄然响起。我也瘫在地上——谢天谢地！“我跳了几个？”突然想到这个问题，我浑身是劲，冲到前面去问帮我数数的大哥哥大姐姐。“你跳得真好！180! "“啊？！不会吧，这不是在梦里吧？!"我高兴得连北都摸不到。我不敢相信眼前的事实，只是因为我从来没有跳过这么多数字。“是真的！”突然，一朵快乐的云缠绕着我。吴老师也赶了过来，听到这个好消息，和我一样。先是相信，不一会儿就习惯了，拥抱了，夸了...
夏天的风又软又热。下午的体育课上，我们将举行一场跳绳比赛。
六个班的学生站在操场上。这是一年一度的跳绳比赛！姚老师给我们做了最后的叮嘱:“跳的时候站在抛绳人旁边，和前面要跳的人保持安全距离。”这样，我们可以保持它的连接和开放。"
裁判嘴里的哨子就要吹响了。他的手举了起来，准备挥动，只听“叭——”的一声，这一刻终于来了。一声哨响后，包仿佛听到了“集合，准备团战”的口号。他向上猛冲，跳到空中，落地后迅速跑到第二个抛绳者身后。
全班同学像流水一样，一个接一个。不好！被称为“瀑布之王”的王摔倒了。似乎绳子缠住了他的脚。抛绳人一拉，绳子就松了，再抛。我该怎么办？我该怎么办？我是下一个。如果我步王的后尘，我该怎么办？光是同学的口水就能把我淹死。
不用管他那么多，闭上眼睛瞎跳就是了。
我飞了起来，像离弦的箭一样射出去。我的脚一落地，我就迅速跺脚，飞过了绳子。哈哈，我安全了。是啊，这种喜悦无法用语言来形容。至少我不会被同学骂死。
100, 110, 120 ...时光流逝，我们跳跃的次数越来越多。
200招！终于突破了200大关，这时，时间到了，我们班次数最多。
这一次，跳长绳，让我们见证团结就是力量。
说到跳绳，你一定认为高瘦长的人跳得又快又好。虽然我有点胖，但是我可以通过跳绳给你一个惊喜。虽然我很胖，但是我很灵活。跳绳是我的强项。虽然我个子矮，腿短，但我并不比别人“低”。在一次测试中，我发现了自己跳绳的潜力。
那天，体育老师考跳绳。一分钟，我跳了110多。当时数的同学都傻眼了，连旁边的同学看到我这一幕都忍不住停下来。体育老师得知后，又让我多跳了几下，老师点头。当我所有的同学都知道我有跳绳的天赋时，他们都向我竖起了大拇指。心里不禁涌起一股暖流。
回到家，我迫不及待地把这件事告诉了妈妈。我妈听后很欣慰，让我再接再厉，成为跳绳高手。起初，我想拒绝母亲，但看到她期待的眼神，我决定再试一次。但是在训练的过程中，我遇到了很多困难。训练后经常上气不接下气，有时心跳加快，有时大汗淋漓，经常受不了。但是妈妈不希望我放弃，一如既往的鼓励我。我也不想让我妈失望。最后，经过我的刻苦训练，我成为了我们班第一个跳绳的人。我也欠我妈的。要不是我妈，我早就放弃了。
“看，有个小胖子在跳绳。”那个人就是我。通过这件事，我明白了一个道理，那就是无论有多少困难，一定要相信自己，做事要坚定，这样你才能勇往直前，无所畏惧。
跳绳6的优秀作文！我赢了！我赢了！哈哈哈。我们家的笑声传遍了整个走廊，打破了宁静的夜空。发生了什么事？请仔细听我说。
今天晚饭后，我们家举行了一场激烈的跳绳比赛。奶奶自告奋勇当主持人兼裁判。比赛开始的时候，奶奶摆出一副主持人的架势:家庭跳绳比赛一开始，我妈第一个跳起来，一，二，三五十八，五十九，六十！我妈一口气跳了六十下。刚过了半分钟，妈妈累得气喘吁吁，满头大汗。我妈喘着气，大声对奶奶说:我弃权！然后爸爸笑着对我说，我先走了！爸爸拿起绳子，深吸一口气，然后跳了一百三十一下。跳完之后，爸爸骄傲地拍拍我的肩膀，喘着气说，你爸爸考得不错吧？你要加油！
我紧张地握紧绳子，心想你们都看着我呢！但是因为我的力量没有完全发挥出来，我和父亲打成了平局。这时候我奶奶说:休息五分钟，然后决赛！
时间过得像箭一样快，五分钟过去了，爸爸先跳了下去。奶奶裁判准备开始了！话音刚落，父亲旋风般把绳子抛了起来。因为绳子扔得太快，带动空气产生一阵冷风，让站在旁边的裁判奶奶打了个喷嚏，引起我们哄堂大笑。爸爸这次打得不错，跳了133下。
轮到我玩了，然后我心里想，啊！爸爸这次跳这么多，我还没说完呢！反正我会玩好的！于是我冷静下来，握紧强子，双手像飞轮一样转动，一分钟就到了！一* * *跳了135次。裁判奶奶大声说:我宣布家庭跳绳比赛第一名是曹振源！突然我欢呼起来，父亲沮丧但高兴地对我说:恭喜你，你得了一等奖！。哈哈，我赢了！
曹振源，江苏无锡南长区民办辅仁中学高一年级。
今天是星期天，我去了外婆家。一进屋，我就看见我妹妹在跳绳。但是不太好。而他看到我就像找到了救星，缠着我让我教他跳绳。一问，原来她班要办跳绳比赛。
我想，这不容易！我让她先跳给我看，但是她在绳子到达她的脚之前就跳了起来。我就笑了:“你急什么？”！等绳子到了你的脚下再跳。”我说着给她做了个示范。
她又开始跳了，但这次跳得不快，而是慢。绳子已经扔在她的脚下，他还没有跳。我很担心。我真的很后悔答应教她。这时，我叔叔从楼上下来，对我说:“我妹妹还小，很多动作掌握不了。你要耐心教她。”
听到这里，我赶紧找姐姐去邻居小哥哥家借了根绳子，就和他一起跳舞，一起练习。过了一会儿，姐姐说:“姐姐，我会跳，不信你！”“我一看，他跳得真像个模特。”一，二，三...四十九，五十！" " "姐姐，我来跟你比一比。"你呢。对比一下。“我满不在乎地同意了。”一，二，三...”我自豪地数着。哦，太粗心了，我只跳了三十一下就踩到绳子了。伦姐跳了下去，只见她眼睛盯着前方，双脚自然触地，双手抓着绳子，很认真地跳了起来。我大声数着:“一，二，三...六十九，七十。“哇，姐姐一下子跳了七十下，我作为姐姐只好认输了。
通过今天的事情，我明白了:做任何事情都要有耐心，要豁达！
周五下午，班主任冯老师精心策划组织了一场别开生面、趣味横生的跳绳比赛。
跳绳的方式有很多种，比如令人眼花缭乱的“麻花跳”，让人充分体验到快乐的“跑跳”。除了这些游戏，还有双跳、倒跳、单腿跳等等。
我们聚精会神的在操场上比赛，同学们都充满了自豪感，蓄势待发。他们不时在人群中搜索，试图直接找到自己的对手，一举拿下胜利者的称号。随着裁判员冯先生一声令下，整个操场顿时沸腾起来。跳绳在学生手中自由自在，不断画出“U”形。学生们好像裹在鸡蛋里，却还在劲头十足地跳舞。
我一向擅长“跑跳”，这次也不例外。但是，面对不断的挑战，我还是觉得压力很大，所以我一再告诉自己要冷静。经过激烈的比赛，我终于获得了跑跳的冠军。
但是，最让我兴奋的是和一位老师的双人舞蹈组合。一开始，我带着她，我绕着绳子。我配合的很好，跳的也很流畅。学生们站在一边为我们欢呼。跳至十五次时，由于紧张，我的绕绳速度突然加快，始终跳不动，于是我们双跳第一轮的成绩是十四次。第二轮，我们改变战术，老师绕绳。老师绕绳的速度正好是我想要的，稳定不变。我一跳，跳到三十六。腿有点不受控制，就后退了一步，把老师弄糊涂了。我们最后的双跳成绩是35分。
比赛结束后，大家依然兴致不减地在操场上说着跳着，仿佛要永远记录在操场上跳绳的快乐。信不信由你，我们现在还能在操场上找到我们的笑声。
最近，一场一分钟跳绳比赛正在学校如火如荼地进行着。但是形式和我们平时的比赛不一样。我们在手机上下载“天天跳绳”APP后练习，每次都有效果。
第一次接触这种特殊形式的比赛，感觉很新奇。“三，二，1走！”随着手机上“天天跳绳”APP的提示音，我深吸一口气，把绳子“嗖”了一下。跟着绳子的节奏，跳，落地，跳，落地APP自动数，145，146，还剩最后10秒，加油！我控制着跳绳的动作，不让节奏变慢。丁，结束！我一边喘着粗气，一边急忙跑到手机前看最后的结果。174，排名第四！第三名是175，只比我多一个。不，我必须超过他。
休息了一会儿，我又站在了手机的摄像头前。刚开始加快了步伐，前半分钟还算顺利，但渐渐的，感觉体力不够，起跳时脚很重，手也不听使唤，呼吸越来越急促。难道就这么放弃了？不，我必须坚持，超过175。我咬紧牙关，用尽全身力气，5，4，3，2，1，完毕！我几乎连站稳的力气都没有，就在沙发上跌跌撞撞地看手机上的结果。哇，189！结果出乎我的意料，我惊喜地叫了起来。
现在，每天晚上练习跳绳成了我最快乐的时光。“没有点寒气，梅花香哪来？”跳绳不仅锻炼了我的身体，增强了我的体质，还锻炼了我的意志，让我明白了只有努力奋斗，坚持到底，才能有所收获！
跳绳优秀作文10:短短的一分钟跳绳比赛，在小作者的笔下，有着耀眼的光彩。我们来看看这个“还记得一次跳绳比赛”吧。
“三、二、一，开始！”随着魏老师的一声令下，所有的跳绳像一道闪电一样转动起来。
夕阳的余晖散落在校园的校道上，微风吹拂着我带着凉意的脸颊。逃课比赛如火如荼。看那边，高大的学生们正轻松地挥舞着在阳光下闪闪发光的“金鞭子”，柔软的身体敏捷地放进绳子里，双脚轻轻踮起，几十根跳绳轻松完成。看那边的矮个子学生。他们不甘示弱。他们使出浑身解数用手摇着跳绳，一根根露出明显的青筋，很像前线的士兵，不怕，一点也不比高个子学生差。
很快就轮到我玩了。花儿随风起舞，树叶微微摇曳，一切都是那么美好。跳绳是我的强项！“三个！两个！一！开始！”啊！开始了。我很快就进入了状态。只有跳绳的声音。“卡——”我弄断了绳子。我不慌不忙地调整绳子，镇定自若，毫无焦虑。然后，马上收起跳绳，像苍蝇一样跳了起来。但是事情并没有按照我的方式发展。仅仅过了几秒钟，“卡——”天啊！我又把绳子弄断了！我不敢相信我的手被绳子缠住了！我立刻心慌起来，手脚似乎一心要反对我，根本不听我的！哦，天哪，我一定是错过了one hundred and fifty！我心里暗暗叫苦。随便啦！我又调整了一下状态，迅速跳了起来。但是我越焦虑，我跳得越差。我就摘了几个，又把绳子弄断了。随着我吃了火药，出错的频率越来越多，直到旁边的魏老师为我加油。“来吧！辛苦了！”听着一串鼓励的声音，我不禁又振奋起来，失去了力气的右臂又快速转动起来。
一分钟转瞬即逝。绳子像彩虹一样划过我的头顶，刚刚快速旋转的数字定格在114。
跳绳优秀作文11本周三，学校组织三至六年级学生进行跳绳比赛，这是提高学生身体素质的一项措施。学校领导和班主任非常重视，精心组织了这次活动。
经过精挑细选，班主任梁老师决定派10精兵上阵，我也是其中的参与者。下午四点，梁老师亲自排好队，带我们去操场，要求我们全力以赴，鼓励队员为班级争光。全班都期望我们好好发挥，热闹的气氛让我们下定决心:一定要尽全力争取好成绩，决不辜负老师同学的厚望。
我们刚到操场的时候，是四年级的学生正在进行激烈的比赛。我不知道我们什么时候会到达，所以我们热身或者做一些热身运动。过了一会儿，到了我们六年级同学玩游戏的时间了。我们都怀着紧张的心情站在各自的位置上。随着主裁判侯老师的一声哨响，比赛开始了，10人动作整齐，迅速跳起。1分钟过得很快。当裁判再次吹哨时，我们立刻停下了。我们班跳得最多的同学跳了200多下，最少的跳了90多下。
当时比赛结果还没有公布，过几天就要公布了。据说前三组的参与者都有奖品。无论结果如何，我们的心情都很乐观，因为我们已经尽力了，你们也在参与！
参加这次比赛，我收获很大。跳绳比赛不仅培养了群体意识，考验了我们的体能和技能，也让我体验到了发挥潜能，挑战极限的乐趣。它提醒我，我们必须加强体育锻炼和跳绳技能训练，才能为班级争光，有一个强壮的身体，为国家贡献我们的力量，所以我非常感谢这次比赛。作文
随着裁判的哨声响起，队员们抓着绳子跑进指定的地方，然后开始转绳跳起来。没错，这就是跳绳比赛！今天，我们学校举行了盛大的集体高年级双跳比赛。
比赛开始前，学生们沉浸在紧张的气氛中。很多同学心跳明显加快，有的还在颤抖！
正式比赛开始了，学生们各就各位，等待哨声响起。裁判一声令下，三个班的班长一起冲出了起跑线。我们班同学率先到达指定地点，然后两人密切配合，不一会儿就跳完了30。我们是来为他们俩加油的。听到大家的叫唤，两个学生灰溜溜的回去了。第二对夫妇以极快的速度到达了目的地。开了个好头，一直保持三个班的领先地位。学生们跳得很快，一眨眼就轮到我和张克了。我和她时刻准备在起跑线上起跑。前两个学生终于回来了，我和她伸手和前两个队员击掌。砰的一声之后，我和张克迅速冲出了起跑线。我拼命拖着她去跳绳区。终于到了，紧张的腿有点发软。幸运的是，我得到了队友的鼓励。果然不负众望，一下子跳了30个。跳完之后，我们迅速冲出跳绳点，接力给下一对选手。当最后两名选手回到起点时，同学们大声欢呼:“啊，我们以一路领先的优势获得了第一名！”
“哈哈哈”，同学们沉浸在欢乐中。
跳绳优秀作文13“丁……”下课后，安静的校园立刻变得沸腾起来，同学们像快乐的小鸟一样飞出教室，参加自己喜欢的活动。我也冲出教室去参加我最喜欢的活动——跳绳。
我来到操场的拐角处，看见王丽和他们在跳绳。周围有很多同学围观，我也被吸引住了。我看到第一个人，迅速跳了起来。她跳得太快了，人们几乎看不见她手中的绳子。可惜好景不长。她跳了二十次后就跳不动了。她站了一会儿就跳了，还在说:“看着我，我一定要让你佩服我。”她一边说，一边摇着绳子，看起来很自信。但她却扑了个空，把我们都逗笑了。她也笑了，甚至笑得弯下了腰，于是跳绳不得不停下来。过了很久，比赛才重新开始。
接下来轮到王丽跳绳了。我看到她拿起跳绳，抓住两端；把跳绳绕在头上，套在脚后跟上，深呼吸，然后快速晃动跳绳，双脚像装上了弹簧一样轻轻跳跃。跳绳在她脚下一闪而过，像一个彩色的圆环上下飞舞。
她一会跳得快，一会跳得慢；一会儿双脚并拢跳跃，一会儿双脚交叉，像燕子一样；轻快的飞行让人头晕目眩，不知所措。
过了一会儿，她慢下来，踮着脚在地上发出“咔嚓”一声；仿佛一个技艺高超的钢琴家在弹奏一首优美的曲子，跳绳拍打地面发出“刷刷刷刷”的声音。那声音似乎在为她欢呼！
再看其他同学，有的拍手叫好，有的像两个鸡蛋一样盯着王丽看，有的看得王丽流口水，有的像拉拉队一样为王丽加油，有的嘴巴张成“O”形！
“丁铃铃……”铃声响了。学生们不愿意回去上课。
大课间的早上，我们来到了操场。真是人山人海啊！从一年级到六年级的学生都在操场上，因为各年级都有一个一分钟的跳绳比赛。
我们每个班站成两排，和另一个班相对，女生一排，男生一排，互相数数。我们8班对着7班，老师让我们一个一个排队。裁判老师吹哨，比赛开始。
七班的同学飞快地跳了起来，只听见跳绳和撞击地面的声音。我面对着一个男孩。他跳的时候咧着嘴笑，很搞笑。偶尔会犯错，但他很快调整过来继续跳舞。他的表现还不错，一分钟跳了111。这让我很不安。我想:如果我没有他跳得多怎么办？但转念一想，我平时练了很多功夫，一次次超越自己。我肯定能跳得很好。
随着一声哨响，比赛又开始了。起初，我跳得很轻松，但越跳越难。我甚至不能一次跳两次。我断断续续，无法连接。我赶紧做了调整，终于起来了。我加快了速度。
哨声再次响起，一分钟结束了。对面的男生告诉我，他跳了130次。哦，成绩不错，终于松了一口气。我问了旁边的同学，她跳了135，比我多五个，唉！我真的不甘心！她安慰我说:“不要紧，你下次一定会跳得更好。”我现在很开心。
我们最羡慕的是我们班的李跳了221。天啊，怎么这么快就能数完学生？接下来，这就是我们应该努力追赶的目标。
后来老师告诉我们，这次比赛我们班得了全班第一名，好开心！所有人都欢呼起来。这也让我明白了，无论跳绳还是学习，只有不断努力，才能取得好成绩。
这次跳绳比赛真的很难忘！
跳绳优秀作文15周五下午两点，我们兴高采烈地来到学校，因为今天下午我们要举行跳绳比赛。
第一节课是写字课，我们一边练字一边期待上课。时间似乎过得很慢。感觉过了好久，上课的铃声终于响起来了！我们急切地把椅子搬到楼下，操场上已经挤满了人。所有的学生都做好了尝试的准备，满怀信心地等待比赛的开始。按照教官的吩咐，我们班坐在操场的最东边。一些学生练习跳绳，一些学生做作业，一些学生玩游戏...他们都在焦急地等待着跳绳比赛的开始。
跳绳比赛开始了，先是初级比赛，然后是高级比赛。20分钟后，终于轮到我们班上场了。首先是单人跳绳比赛。每人的比赛时间是一分钟，谁跳得最多谁就赢。我们班有20名运动员。我们班第一个选手是黄俊超。他跳的时候是双抖，也就是说他每跳一次，绳子就从他脚下经过两次。他跳得真快，一分钟跳200多次。然后我们班的选手要一个接一个的打。轮到张燕跳了。她开始跳的很平稳，突然不小心被绳子拌了一下，差点摔倒！我们都很担心她，只看到她调整好，为了班级的荣誉继续跳。单人赛结束后，大绳赛又开始了。只见我们班30多名队员个个身手敏捷，飞快地从旋转的大绳下一个个穿过，跳跃了200多次。
跳绳比赛结束了，我们高兴地回家了。我以后会向选手们学习，多参加集体活动，为我们班争光。