银杏心脏有什么作用？银杏可以天天吃吗？

银杏又名白果，营养丰富，最适合夏天食用。银杏叶及其副产品在治疗高血压、心脑血管疾病、龋齿、小儿腹泻、痤疮坏疽、慢性淋证、遗精、遗尿等方面有显著效果。还具有疏通血管、改善脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。银杏叶具有益肺气、治咳喘、止寄生虫、减粪便、抚平皱纹、保护血管、增加血流量的医疗功效。

银杏有什么作用——降血脂？

一般认为银杏吃多了会流鼻血，因为它是很强的补药。银杏的成分中，糖最多，占银杏全部营养成分的35%。糖大部分是淀粉，但脂肪含量很少，在坚果中很少见，所以银杏有减脂瘦身的功效。

银杏有什么作用-美容作用。

银杏具有美容效果，可用于治疗鼻子上的黑点、酒渣鼻和头癣。临床上用生白果切片敷患处，或用白果和酒糟一起咀嚼，晚上早上洗去患处，可使皮肤洁净美观。

银杏有什么作用-止咳平喘

因为银杏中的维生素D2是脂溶性的，和油一起吃更容易被吸收，也可以提高镇咳效果。对于咳嗽，用糖调味的白果煮着吃比较好，对于哮喘，还是煎服比较好，每天吃10粒左右。

虽然银杏有很多非常好的功效，但是有必要了解相关的禁忌，帮助我们安全地享用银杏。

1，银杏有一定毒性，尤其是绿胚毒性最大。一般认为，儿童生吃7 ~ 15即可引起中毒，成人不宜过量服用。中毒症状为呕吐、昏迷、嗜睡、恐惧、惊厥或嗜睡、发热、呼吸困难和腹泻。如遇中毒，可口服蛋清或服生甘草60克，送医院治疗。

2、一次吃太多银杏，可能会引起流鼻血，所以不宜多吃，儿童宜吃两三粒。对于患有顽固性哮喘或过敏的人来说，每天服用两三片也非常有益。