有什么不吃药不去医院月经就能治好的？

月经不调也叫月经失调。如果长期不规律，对人体伤害很大。调理月经不调，要根据女性不同的生理周期采取不同的方法，如按摩、磁疗、食疗等。，促进卵泡的正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫内环境，增强其生理功能，恢复月经的正常生理规律。什么方法可以有效调节月经不调？下面我们就来看看调理月经不调应该注意的事项。

第二，

月经不调吃什么药好——不用吃药就能治好。

1.理疗:是根据每个人不同的生理特点，在体外使用的一种体外辐射方法。月经不调的治疗方法是对病变组织同时进行物理治疗、高能输出、接触或非接触治疗，利用热效应和生物效应使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死脱落，从而达到子宫内膜止血、脱落的治疗目的，有效治疗深部组织疾病。

2.月经不调的治疗:在月经不调的治疗中，采用了先进的宫腔镜微创技术，可以直接清晰地观察患者宫腔内的情况，同时对异常情况进行必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、黏膜下肌瘤摘除、宫腔粘连分离、子宫纵隔切除术等。，有效去除导致月经不调的原发病，缓解月经异常。

3.月经不调的食疗和自我治疗方法:月经不调患者要保持愉快的精神，避免精神刺激和情绪波动。经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或抑郁是正常的，不必过紧。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血过多者不宜吃红糖。

三、月经不调的注意事项

1，生活规律是前提:熬夜、劳累、生活不规律都会导致月经量少。让你的生活有规律，你的月经可能会恢复正常。

2.必要时看医生:如果24小时后出血不减少，且出血量大，或月经量过少，应立即看医生。

3、预防感冒:一定要注意月经期不要在雨中涉水，尽可能避免使小腹受凉。

4、多吃含铁滋补的食物:补充足够的铁，避免缺铁性贫血。

5.多吃乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、海参、核桃仁等滋补食品。

6.调整心态才是关键！