左旋肉碱对减肥有效果吗？

一般来说，左旋肉碱有一定的减肥效果。具体来说，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量。所以服用左旋肉碱可以减脂减肥，不减水不减肌。但是，要达到这个目的，离不开运动量。可见，左旋肉碱对减肥的作用是有前提条件的，也就是运动量，因为如果没有运动，人体内的脂肪消耗并不多，只增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，所以对减肥的作用微乎其微。以上是关于左旋肉碱减肥是否有效这个问题的一些内容。一般来说，左旋肉碱要想起到有效的减肥作用，那么运动量一定要充足，否则仅仅增加左旋肉碱是达不到满意的减肥效果的。