民间健身疗法

水果要有好吃的果肉，最重要的是它的核，可以说是水果的“大脑”。而这么强大的“大脑”里面居然还有一副金药，很多人都不知道！

枇杷核止痛

橘子枇杷是很多人的最爱，它的果肉香甜异常，能给人极好的体验。但是，很多人不知道的是，枇杷核还是一种中药，有很多药用价值。

《本草返老还童》中有关于它的记载:入肾经，治疝气，消水肿。

枇杷核含有许多稀有元素，如氨基酸、脂肪酸等。这些元素进入人体后可以起到非常好的镇痛抗癌作用。

荔枝核可以散寒，治疗腹痛、胃痛。

大多数人喜欢吃荔枝，主要是它的果肉，往往不屑于吃剩下的核，但荔枝的核并没有人们想象的那么没用。

荔枝核制成中药，味甘，性温，归肝胃经。制成药物后，可帮助人体驱散体内寒气，还可用于治疗疝气、腹痛等疾病。

此外，还可以磨成粉末，与酒混合，对胃痛有非常显著的治疗作用。

榴莲籽补肾健脾，抗传染病。