榨苦瓜汁喝，加蜂蜜，能减肥吗？

1.蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，它含有多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等对人体健康有益的有机酸和微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等。，具有滋养润燥、解毒、美白护肤、润肠通便的功效。

2.苦瓜汁具有超低热量，能抑制脂肪吸收、消肿、祛暑、减肥、清热消暑、养血益气、补肾健脾、养肝明目，对治疗痢疾、疮疡、中暑、发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定疗效。苦瓜汁维生素C含量高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高应激能力、保护心脏等作用。苦瓜汁的有效成分能抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的恢复，具有一定的抗癌作用。