生完孩子用收腹带好还是束腹好?

我们也知道产后妈妈要通过一些方法来恢复身体。这里有锻炼什么的,但是对于我妈来说,刚生完孩子不太适合这种方式。所以需要通过收腹带来调节身材。有的妈妈用收腹带,有的妈妈用胸衣。那么生完孩子用收腹带好还是塑身衣好呢?

从健康角度来说,不建议生完孩子后穿束腹。如果束腹裹得太紧,会造成体内血液循环不畅,影响健康和正常哺乳。产后使用收腹带已经成为很多新妈妈的最爱。手术后,大多数新妈妈会感到腹部伤口疼痛。术后及时使用剖腹产专用腹带对伤口进行固定和保护,可促进伤口愈合,防止伤口裂开留下疤痕。腹带的使用可以减少重力和活动带来的紧张和摩擦,有效缓解术后疼痛。下床前使用腹带可以避免伤口疼痛,促进术后身体的全面恢复。实践证明,产后使用腹带不仅可以预防子宫脱垂,还可以帮助新妈妈快速减肥。产后使用腹带的时间没有严格的规定,关系到产妇的身体恢复。一般腹带可以比剖腹产更早使用,产后三天就可以使用。

如果感觉不适,最好在一周后使用腹带。剖腹产新妈妈肚子上的伤口是影响腹带使用时间的主要因素。腹带只能在伤口愈合不疼的情况下使用。购买收腹带时,要注意选择材质柔软、透气性强的产品。坐月子期间不能随意使用收腹带,也不能一直绑着。躺在床上或坐着休息时要解开,下床时再系。因为长期使用腹带会影响血液循环,限制腰肌和腹背的活动,影响产后康复。

目前是剖腹产。以后这种情况建议立即使用束腹,但舒服的时候不能太紧张,以免对身体造成不适。但是一定要注意不要太紧,因为会影响子宫的收缩。顺产的话,产后也可以生。

生完孩子怎么减肚子?孕妇生完孩子肚子大是因为腹壁比较松弛,需要时间恢复。建议:可以先用腹带塑形来减少脂肪的堆积,也可以通过瑜伽等有氧产后运动来减肥塑形。孕期注意营养,避免吃太油腻、油炸等刺激性食物。因为哺乳期营养丰富,运动少,脂肪的堆积容易发胖。

建议:在保证胎儿母乳喂养营养供给的同时,科学有效减肥。哺乳期可以做瑜伽、仰卧起坐等适度运动;这期间也要注意饮食营养的合理搭配。生完孩子,你肚子肉很多,其他部位都瘦了,但是肚子肉是少不了的。要少吃多餐,减肚子。一次可以吃几顿饭,但是每顿饭不要吃太多。细嚼慢咽,给胃一个反应时间,逐渐减少胃容量。晚上不要吃油腻的东西,容易堆积脂肪。如果你严重肥胖,你可以使用减肥产品来帮助你。我姐刚用了美国的伊清清恢复未婚体重。好像是去年年底用的,快一年了,身材还是很标准的。