瑜伽，拉丁舞，肚皮舞，中国传统舞蹈，哪个减肥更快？

嗯。多有趣啊

肚皮舞只减腰。。而且很多肚皮舞者都很胖。。因为瘦跳不好看，哈哈。

瑜伽一般是身体器官的活动。我们老师说可以调节内分泌，但是不能减肥，不过我觉得还是有些效果的。