产后收腹带选择小码的吗?
产后收腹带选择小码的吗?一般医院剖腹产都提供腹带,需要医用的。外面买的腹带不利于伤口恢复。还不如去医院买。一般来说,它是灵活的。如果大小合适,医生会根据每个人的具体情况给出建议。
产后腹部最怕扎得太紧,尤其是笨重的腹带和纱布绷带,最容易扎得太紧,不仅不舒服,还会影响血液循环,压迫肠胃和内脏。使用这种腹带一定要注意。
腹带是一种通过物理手段帮助腹部的腹带,分为产后专用和非产后专用。产后特供是专为产后腹肌放松和防止内脏下垂而设计的。非产后专用也叫束腹,针对腹部肥大的人群。
如果孕期体重增加在10Kg以内,腹带应为孕前腰围对应的尺寸;
如果孕期体重增加10-15Kg,腹带要比孕前尺寸大一码;
如果孕期增重15-20Kg,腹带要比孕前尺寸大两码。
分娩前尽量不要过早准备产后塑身衣。这就不好把握产后束腹的尺寸了。一般产后塑身衣除了剖腹产产妇很早就需要(很多医院都为剖腹产产妇准备了产后塑身衣),一般最好在产后一个月开始使用。
产后束腹尺寸对应表:
m:腹围64~70,臀围87 ~ 95;
l:腹围69~77,臀围92 ~ 100;
XL:腹围76~84,臀围97~105。
产后束腹不宜过晚使用。一般1-6个月比较有效。建议每天不要穿太久的产后塑身衣。
产后收腹带使用相关问题1,带太紧会导致子宫脱垂。产后盆底功能的恢复非常重要。如果盆底损伤得不到恢复,会带来很多问题,比如尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁膨出等等。
捆绑捆绑带会增加腹内压,增加盆底肌肉的压力,但会增加子宫脱垂和阴道壁膨出的机会。束腹要使用得当,不要太紧。
2、排恶露和塑身衣没关系,不用塑身衣,恶露还是会排的。一般来说,恶露会在产后四至六周内自然排出。用束腹不会让恶露排出更快。
3.装订有一定的辅助作用,但不可否认的是商业宣传对其普及起到了很大的作用。对于刚做完剖腹产的产妇来说,捆绑带可以减轻伤口的疼痛,防止伤口裂开,帮助伤口愈合。
4.腹带可以帮助增强肌肉稳定性,这可能会减轻腰部结构的压力。但不是长久之计,不能从根本上解决问题。
并且不能长期使用,如果长期使用捆绑带,可能会造成腰腹部肌肉废用性萎缩。根本的解决办法是锻炼核心肌群。
5.一般情况下,建议那些腹直肌分离严重的患者在地下行走时使用腹带。但对于腹直肌轻度分离或腹直肌无分离,想瘦肚子的产妇,不建议使用收腹带。
普通腹带
相比纱布绷带有了很大的进步,使用起来也更方便,但是市场种类繁多,材质不一,有化纤的,有混纺棉的,有窄有宽。市场价格从几十元到几百元不等,所以产后妈妈在购买低端产品时要更加小心,货比三家。
功能性腹带
在腹带物理收腹的基础上,通过皮肤吸收中草药成分作用于腹部,起到自我恢复的作用,具有良好的收腹和产后生理恢复效果。它比简单地使用腹带更实用。这些腹带大多只在一些医院的妇产科和妇幼保健院使用,市场上很少出售。
电动腹带
利用电子振动法,每分钟数百个电子脉冲刺激人体腹部,达到减脂、收腹、瘦身的效果。但不适合产后器官组织较弱、恢复较快的妈妈。