橙色体育是真的吗？

体育是人类在发展过程中逐渐发展起来的，有意识地培养自身身体素质的各种活动。采取了各种形式的体育活动，如走、跑、跳、投、舞等，这就是人们通常所说的体育锻炼过程。此外，体育还有助于培养人勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人的竞争意识、合作精神和公平观念。