第三天吃素，适应能力很强。

开始吃素，第三天还是习惯了。除了一点不太优雅:日常规律排便的次数变成了2次/天。这是我的身体在排毒吗？还在适应成为食草动物的胃里，恢复原生态。

然后附上一些最近的饭，当然，我的豌豆还在路上。当我到达时，我将研究我的平衡和营养的豌豆餐。我准备改变我吃豆荚而不是豆子的习惯。

这几天我还是像往常一样跳三个小时左右的尊巴舞，有些是keep录的，有些是我自己的视频资源，所以统计不完全。我只想说，吃素以后，每顿饭都是饱的，上下午都需要补充水果或者零食充饥，不然真的跳起来就饿了。

少吃多吃，我想起了为什么一直吃草的牛羊总是以低能量低数量取胜。不过还好我们的食物不仅仅是树叶，所以我觉得能量和营养都是足够的，我好像也没有因为运动而缺乏能量。我觉得尝试这个很开心，由内而外，不消耗我的毅力，喜欢就好。

然后附上运动截图和几顿家常菜的图片，名字就不写了，一目了然。做法的细节这次就不挑了，很多地方都能找到。