有哪些十大瘦脸方法和技巧？
沐浴法:高温沐浴是一种很好的减肥方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在水温38℃的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。
3、正确的咀嚼:不正确的咀嚼方法不仅会影响你对称的脸型，甚至会让你的脸颊突出，这样即使吃得少，也会觉得胖。正确的咀嚼方式是，食物最好的一口可以在牙齿两侧咀嚼15到25次，而且要细嚼慢咽，这样才能使脸部立体。
4、黑咖啡消除饭后肿胀:面部水肿难以消除的原因之一是体内多余的水分没有及时排除。每天洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先排出体内多余的水分或有毒物质，再利用黑咖啡的消肿功能，帮助消除面部水肿。
5、毛巾热敷:用热毛巾敷脸，可以舒缓脸部肌肉，帮助面部放松。配合一些面部运动，瘦脸的效果会更好。一般5分钟换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间为15-20分钟。
6、蜂蜜排毒:蜂蜜丰富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著作用。蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖，容易被人体吸收利用。经常吃蜂蜜可以达到排毒养颜的效果。蜂蜜还可以排除体内多余的水分，达到瘦脸的效果。
7、芹菜瘦脸:柚子去皮，芹菜洗净。芹菜和柚子果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂在脸上，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的作用是清洁皮肤细胞内的污垢和杂质，去除皮肤油脂，紧致面部。这款面膜瘦脸速度很快，非常值得一试。
8、精油瘦脸:瘦脸精油可以清除毒素和多余水分，紧致面部肌肤，改善面部肌肉松弛。水肿状态。紧致肌肤，改善面部淋巴循环。抬起落下的肌肉。去掉双下巴。清洁面部，将4至5滴精油均匀滴在脸颊两侧，涂抹在需要瘦脸的部位，双手交替按摩面部，直至精油被吸收。
9、薏米消水肿:薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消水肿的效果可以排在武器榜第一位，还有清血解毒，对斑点和青春期痘痘更有效，是女人餐桌上的必备食品。也是女性梳妆台必备的美容产品。
10、排毒蔬菜:其实多吃蔬菜本来就对我们的身体有好处，多吃排毒蔬菜可以很好的排出体内的毒素和水分，让我们的脸不会因为水分过多而浮肿。