孕晚期可以喝苹果醋吗？

孕妇可以喝苹果醋。

孕妇喝苹果醋的好处:苹果醋是一种酸性饮料，在人体内代谢后呈碱性。具有中和鱼、肉、蛋、米、面等酸性食物的作用，有利于保存各种营养成分，促进钙的吸收。酸性食物大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，能有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。碱性体质的人比酸性体质的人对病毒的免疫力更强。苹果醋的主要成分是醋酸，但浓度经过了调整，就像在醋里加水一样，浓度更轻，氨基酸和有机酸的含量更高，口感上有淡淡的苹果香味，可以作为醋酸饮料。苹果醋营养丰富，酸味浓郁，还能帮助妈妈抑制呕吐反应。

孕妇喝苹果醋要注意:虽然苹果醋的原料取自大自然，但生产过程中难免会有人工添加剂，所以孕期尽量少喝，也可以DIY制作苹果醋。