spa按摩的常用方法有哪些？

水疗是一项非常愉快的服务。用不同的方法，可以缓解日常工作的疲劳，还有美容养颜的作用。下面，我就给大家介绍一下spa按摩的常用方法，欢迎大家阅读。

Spa按摩常用方法1。波

用法:双手从左到右或从右到左有规律地画半圆，依次向外移动。

常用部位:适合擦按摩油或帮助被按摩者稳定情绪，常用面积较大，如小腿、大腿、背部等。

水疗按摩的常用方法2。短消息

使用方法:我们用香薰按摩的时候，经常用短推的方式，用手交换前进的方式。我们必须向前推大约2手长，所以我们必须慢慢地向前推。

常用部位:常用于局部，如小腿、大腿、肩膀等小区域，以加强对该区域肌肉的按摩。

水疗按摩常用方法三、长推

用法:芳香按摩常采用长推，双手并拢放在身体上，慢慢向前滑动，通过手掌和掌根释放稳定的力量。

普通部位:适合大面积，如背部、整条腿或手臂。

水疗按摩的常用方法。指压

使用方法:大拇指张开与其他四指呈直角，四指支撑在身体上，再用大拇指按压。

常用部位:常用于脊柱两侧，手臂和腿的中线。用手指压力沿直线在固定点慢慢向上压。

Spa按摩常用五、轻轻揉捏

使用方法:用拇指和四指按住躯干或肩部，上下推动进行揉捏。

常用部位:常用于局部按摩，但会逐渐完成整个区域，常用于躯干和腹部。比如按摩腿部，然后在划水后借助轻柔的按摩对该部位进行更细致、更充分的按摩。

Spa按摩常用的六种，揉捏

使用方法:用拇指和四指像揉面一样按摩。

常用部位:通常用于肌肉僵硬、四肢、肩部，但力度不宜过重，以轻、缓为宜。

水疗按摩常用手法七、字形

用法:以画8的方式，从一端开始，斜向上推，然后回来，再斜向下推回到原点。

常用部位:常用于胸部和上背部，通常在按摩者站在被按摩者一侧时使用。有时也用于整个背部按摩。

水疗按摩常用八、划船

用法:大划水也是一种长推技术，一般是从中间开始往上。到达顶部后，双手沿着身体两侧划回原点。

常用部位:通常用在大面积、长时间的动作中，如背部、全腿，也常用作开始和结束动作。