身体瘦了怎么长胖？

问题分析:一般来说，减肥首先要检查是否有疾病的潜在影响，比如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等。建议:多吃富含脂肪和碳水化合物的食物。这样可以将多余的能量转化为脂肪储存在皮下，肠胃功能更好。

如果是虚弱的，可以选择鸡肝、鸭肝、鱼肝、羊肝吃。