菠萝菠萝蜜核能不能吃。

菠萝蜜是我们最喜欢的水果。菠萝蜜是最重的水果，所以可以看出菠萝蜜个头很大，而且肉很多，非常好吃。我们经常吃菠萝蜜的肉，却抛弃了菠萝蜜的核。菠萝蜜的核也很大。扔掉真的是一种浪费，因为菠萝蜜的果核也是可以食用的，非常有营养。

菠萝蜜可以核能吃，但是一定要有好的处理方法，因为菠萝蜜的核和菠萝蜜的肉不一样，不能不处理就直接吃。怎么吃呢？菠萝蜜核的吃法有很多种，下面就一一告诉你。

做完饭再吃。

1打开你需要的锅，然后烧一锅水(放入的水量取决于你需要煮的菠萝蜜核的数量)。

2加入洗净的菠萝蜜核，同时加入少许盐，一起用温火。

煮大约一刻钟(如果你喜欢软的食物，你可以煮很长时间)，将煮好的菠萝蜜的核心煮沸，让它稍微冷却后再吃。

炒菠萝蜜核

1取出所需量的菠萝蜜核，剥去其黄色软膜，用清水洗净。

烧开一壶水(水量仍然取决于你选择的菠萝蜜核的数量)

3将去掉黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。

4煮好后，把菠萝蜜核放上去，把锅里的水倒掉，把放好的菠萝蜜核再次倒入锅里，用火煸炒菠萝蜜核(煸炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核的成熟情况确定)

炒好后剥去菠萝蜜核的白色外壳就可以吃了。

汤

1菠萝蜜的核也可以用来煲汤，比较简单。

煮汤的时候把菠萝蜜核放在一起就行了。记得把菠萝蜜核清理干净，其他没什么需要注意的(我记得我写这个的时候，就跟我妈煮汤的时候喜欢放银杏一样)。吃起来软软的，挺好的。

这样不仅好吃，而且营养丰富。你喜欢吗？

煮粥

1菠萝蜜洗核淘米。

煮饭的时候，同时加入菠萝蜜核。

熟了就可以吃了(粥煮好后菠萝蜜核就熟了)

需要注意的事项

菠萝蜜核很好吃，但是要适中。如果吃多了，上火了，可能还有其他小反应，老人和小孩还是少吃为好。

上面我们介绍了菠萝蜜的核心是什么。我们经常吃菠萝蜜的果肉，放弃菠萝蜜的果核，因为菠萝蜜的果核是不能直接吃的，但是经过我们的处理，菠萝蜜的果核非常好吃，营养丰富。上面也介绍了菠萝蜜去核的几种方法。