健身可能会导致脱发，肥胖也会导致脱发。为什么？

短期的中高强度训练会使体内睾酮增加，睾酮与还原酶结合后会产生DHT。DHT过多会导致毛囊逐渐萎缩，诱发和加重脱发。

肥胖导致脱发是因为头部汗液和油脂混合造成的酸碱失衡会影响毛囊，久而久之就会萎缩坏死。

根本原因在于遗传因素，并不是每个人的DHT都会攻击毛囊。由于遗传因素的影响，毛囊上的受者会接受DHT，从而导致男性脱发。

脱发的问题也可能是因为个人在饮食、睡眠或心理上的问题。比如处于极度焦虑状态的人，短时间内可能会大量脱发，及时调理后这种情况会恢复正常。但是如果长时间脱发，就要找原因了。

日常生活中要学会缓解精神压力，消除精神紧张和焦虑，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。调整头发环境，调整饮食结构，少吃辛辣油腻的食物。至于药物治疗，建议合理使用达菲欣米诺地尔搽剂，达菲欣米诺地尔可通过多种途径促进毛发生长，如促进头皮血液循环，从而增加毛囊供血，达到抑制脱发的效果。