束腹可以穿多久？我必须一天24小时都戴着它吗？

塑身的衣服/裤子要三天洗一次，帮助恢复衣服/裤子的形状。过于频繁的洗涤会损坏材料。你也可以根据实际情况自己判断，就是衣服/裤子已经被身体变形了，然后需要清洗，帮助恢复衣服/裤子。

塑身服不适合24小时穿。塑身内衣只有暂时改善和修饰的作用。每天最好在8小时内使用。不要天天穿。戴太久会阻碍皮肤的呼吸，避免减缓身体的基础代谢。

扩展数据:

塑身衣穿着不当对人体有一些不良影响；

首先，会影响胃肠道的消化功能，因为胃肠道主要集中在下腹部，也是塑身衣使用最频繁的地方。如果长时间收紧限制，会影响胃肠道的血液循环供应。同时还可能造成整个肠胃功能的蠕动减弱，引起便秘等问题。

此外，还可能影响呼吸系统。女性大多以腹部呼吸为主，通过横膈膜的运动来调节呼吸。大多数女性穿塑身衣的目的是为了隐藏胸腹部多余的肉。束身衣强大的束缚作用直接影响身体很多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，导致女性在非生理状态下呼吸困难。

由于塑身内衣紧贴身体，皮肤无法自由呼吸，容易造成微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢。尤其是出汗后，汗液不能及时蒸发，导致毛孔堵塞，局部皮肤肿胀，出现毛囊炎。

人民网-塑身衣对身材是万能的吗？