？有哪些名人练瑜伽健身？

五十多岁的摇滚诗人斯汀在新作中展现了练习瑜伽多年的扎实。

45岁的流行音乐老师麦当娜公开示范瑜伽动作。

美国有6.5438+05亿人练习瑜伽，四分之三的房间有瑜伽课。

2001年，美国《时代》杂志以瑜伽为封面，介绍了这股席卷美国大陆的健康潮流。

英国查尔斯王子用瑜伽治愈背痛，英国也有超过50万人学习瑜伽。

IBM用瑜伽练习给员工充电，创意十足。

歌手唐娜用瑜伽来平衡情绪，武术明星杨丽菁用瑜伽来康复，双性恋作家陈爱妮和台积电主席张忠都值得关注。在家洗澡，保持苗条的姿势。

和泰汽车副总经理黄正毅用简单瑜伽做热身给樱花充值？当你工作或工作中开会累了的时候，深呼吸，舒展一下肌肉，你会立刻充满活力。

“我的精神有所好转。”张，一个看起来很斯文的世界级高级集成电路工程师，瑜伽班里不可多得的男生。上课三个月后，他的手酸已经大大改善了。他兴奋地拉着同系男生去上课。

是的，每个人都在练习瑜伽。

瑜伽，起源于5000多年前的古国印度，缓慢而优雅，强调身心平衡。最近，它已经成为世界上最流行的健康新趋势。

瑜伽包括冥想、呼吸和身体拉伸，可以让人在忙碌而快速的现实世界中放慢脚步，重温身心的奥秘。

而且，瑜伽对身心的好处也不是空穴来风。

目前，在科学和临床研究中，已经证实瑜伽对身体有积极的影响。

、名人、