两种白芝麻的配方介绍

说起白芝麻，很多朋友应该都不陌生。这种食物在我们的生活中很受欢迎，因为它不仅味道很香，而且营养含量非常高。那么白芝麻的食谱有哪些呢？下面就为你介绍两种方式，希望能给你提供一些帮助和参考。

韩国烤肉饭

食材:准备半斤左右的米饭(清蒸)，半斤牛肉(肥瘦相间)，适量的白芝麻。

练习:

1，先将洋葱洗净，切成细丝；大蒜去皮，切成粉末放入碗中备用；

2.将牛肉片放入深碗中，用油腌制半小时；

3.将油腌过的牛肉片加入盐、糖、老抽、玉米淀粉，腌制10分钟；

4.锅热后加入油。油热时，加入蒜末，翻炒至牛肉变色。撒上白芝麻，拌匀，铺在米饭上。

功效:韩式烤肉饭闻起来又香又好吃，可以增强人的食欲，增强体质。

芝麻炒鸡卷

食材:准备半斤鸡肉，白芝麻，调料。

练习:

1.用水洗净净油，晾干；

2.用刀将鸡肉切成细块，放入碗中；

3.将火腿和洋葱切成细粉，放入鸡茸碗中。加入酒、盐、味精拌匀。

4.将每片净油切成两半平铺在案板上，撒上干淀粉，卷成直径3厘米、长6厘米的圆条，放在抽屉上蒸熟，取出后放入淀粉和鸡蛋混合的糊中，将糊抹在上面；

5.外面滚两片白芝麻。

功效:炒出来的芝麻鸡卷听起来很香很好吃，不仅好吃，还能提高人的食欲，特别适合体质差，胃口不好的人。

以上介绍的白芝麻食谱，值得制作和品尝。他们不仅能感受到白芝麻带来的美味，还能为健康提供大量的营养。这些白芝麻的食谱也比较简单。如果做不出来，可以参考上面的来做。