蹲姿对减肥有用吗？主要是那里薄
有用，可以瘦腿。
蹲下蹲下可以促进淋巴排毒，排除多余水分和废物，改善水肿萝卜腿。
可以软化小腿肌肉，改善肌肉发达的萝卜腿。
每天按摩小腿，瘦小腿。
洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿的血液循环最好，可以趁机待在充满蒸汽的浴室里，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可以加速面霜的吸收和淋巴排毒。？
蹲下蹲下可以促进淋巴排毒，排除多余水分和废物，改善水肿萝卜腿。
可以软化小腿肌肉，改善肌肉发达的萝卜腿。
每天按摩小腿，瘦小腿。
洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿的血液循环最好，可以趁机待在充满蒸汽的浴室里，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可以加速面霜的吸收和淋巴排毒。？