穿塑身衣锻炼身体好吗？
穿塑身衣锻炼身体好吗？穿塑身衣锻炼身体不好。
长时间穿塑身衣能让你看起来更瘦，但实际体重影响不大，所以不能穿它锻炼身体。因为这件衣服比较紧身，不利于流通和呼吸。在运动过程中，全身的肌肉对血液和氧气的需求量很大。如果穿了塑身衣，会严重影响锻炼的效果。所以建议大家运动时不要穿塑身衣，建议慎用塑身衣。
1.长期束腰过紧会挤压腰部脂肪，阻碍腰部血液循环，容易导致慢性腰部肌肉劳损，并使胃肠压力影响血液供氧和正常蠕动，导致食欲不振、消化不良。
2.年轻女性长期穿瘦身衣，会对盆腔生殖系统造成一定的压力，直接影响血液循环系统，导致盆腔血液循环不畅。对于从未生育过的女性来说，盆腔血液循环不畅会引起盆腔淤血、子宫发育不良等疾病，严重时甚至会导致不孕。
3.长期穿瘦身衣会引起妇科病，因为紧身内衣会使女性生殖器的分泌物堆积，在潮湿闷热的环境中分泌物无法散发，会刺激外阴，引起外阴炎。而且束腹过紧，容易因大腿内侧皮肤磨损引起皮炎和细菌感染，逆行感染可诱发阴道炎、盆腔炎等疾病，从而引起不孕不育。
束腹有什么作用？1.丰胸——可以防止乳房变形。
高弹面料和U型托胸设计，能有效提拉变形、外扩、下垂的胸型。同时辅乳涂层，高度集中，丰胸。
2、健胃——可以防止暴饮暴食。
高腰长设计结合超强回复弹力纤维，瞬间收紧凸出的小腹，立刻完美曲线。如果想马上参加聚会，又不想错过美食，无疑是最理想的应急必需品。
3、收腹——可以防止腰部变粗。
根据人体工程学、医学和美学的测试，女性腹部脂肪较多。合理科学的压力面料，能有效改善皮肤紧致度，苗条身材和身材，塑造苗条美丽的影子，收紧身体，展现苗条身材，展现女人的性感魅力。
4、臀部——臀部可以圆起来。
立体臀杯设计将臀部脂肪引导至理想位置，同时通过臀部左右两侧的强压力结构使侧肉向内收缩，有效收紧臀部上的脂肪，使臀部更加圆润上翘。