不考虑健康问题，连续7天不吃水果会减肥吗？

它会变薄。你认为节食不是明智的选择。我建议你吃苹果，因为它含有许多有益于减肥的因素。但是早餐要吃好。早餐很重要，但是不吃会影响减肥。中午吃香蕉有利于肠道蠕动、消化和预防便秘。晚上少吃点就好。