1岁以上的孩子如何安排一天的饮食？

一岁宝宝的日常饮食可以这样安排:食物以碎、软、烂为主，如面汤、饺子、包子等。

早餐:母乳喂养，可以加粥或蛋羹。早上10左右可以给水果和果汁。

午餐:清蒸鱼、稀饭、面食、馒头、蔬菜泥等。可以上菜，下午3点可以吃零食水果。

晚餐:可以给肉方便面，蔬菜，果汁，面包等。可以加餐，母乳，奶粉，米粉等。睡觉前。总而言之，在宝宝1岁左右的时候，要保证营养，才能促进身体发育。