排骨,茶树菇还有什么药材可以放在汤里?
还可以加点陈皮、胡萝卜、玉米等。
排骨茶蘑菇汤
材料?
323克排骨
茶树菇30克
胡萝卜224
适量的盐(根据个人)
650毫升水
排骨茶蘑菇汤的做法?
准备好茶树刨花,排骨,胡萝卜。
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将茶树菇头切下,洗净,提前浸泡3小时。排骨洗净,切小块,焯一下。胡萝卜也切成小块,形状随意。
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将排骨和茶树刨花放入水中,放入煲仔饭中。选择小米粥90分钟的功能,盖上盖子。
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当时间运行到剩余30分钟时,打开锅盖放入胡萝卜,合上锅盖继续煮,直到时间结束。
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煮了90分钟,香香的排骨茶树乳汤香味飘了出来,烤出来了。可以加盐吃。
茶树菇性温味甘,能提高人的免疫力。因为茶树菇含有多糖,可以提高人的免疫力。经常食用茶树菇还能起到抗衰老和美容的作用。而且,茶树菇在一些中药中被广泛使用,因为茶树菇具有抗癌、抗肿瘤的作用。一般将茶树菇中的香菇多糖和多糖提取出来,制成保健品给患者食用,可以起到防癌抗肿瘤的作用。日常生活中可以多吃茶树菇,对身体很有帮助。