牛肉和黄瓜可以一起吃吗?

我们可以一起吃饭,一起减肥。我将教你如何做一道菜。

牛肉酸黄瓜卷

原料:牛柳1000克,酸黄瓜300克,洋葱300克,板肉150克,面粉25克。

调料:食用油100克,精盐5克,炒面25克,胡椒粉少许。

烹饪方法:牛肉洗净切成10块,用肉拍拍成长方形切片;腌黄瓜、洋葱、板肉洗净,切成10块;备用。牛肉片用洋葱片包好,肉切片,腌黄瓜切片卷成筒状,用牙签扎紧,用少许盐和胡椒粉腌制片刻。锅烧热,倒入食用油,油温五成热时,放入牛肉卷炒至颜色最高,放入焖锅,倒入牛肉汤,文火煨,取出取出牙签,在原汁汤中加入油炸面,拌匀,加盐、胡椒粉调好味,再放入肉卷煨。吃的时候倒原汁。

特点:丰富美味。