坚持每天喝八杯水容易胖吗？

分析:

喝水有助于减肥！不能胖！我还想提醒你，如果你不是很胖，没必要强迫自己喝八杯水，因为通常的八杯水不包括一日三餐的水，这八杯水应该包括一日三餐所含的水。

建议你用绿茶代替两杯水，对身体更有利，有助于减肥。

还有就是水喝多了导致的水中毒。