冬天跳郑多燕减肥瘦身怎么样？

不过，郑多燕有点单纯，我也不够多心。推荐试试T25，比郑多燕的减肥操好~

天气冷了之后不喜欢运动是真的。回到家，我想洗个澡，躺在床上。胃口还不错，每个月只能靠雷霆3控制体重。

白天放纵之后，晚上可以泡一杯，可以长时间抵抗饥饿，粗粮也可以促进消化。真是一举两得。