本人身高162，体重45 kg。瘦还是胖？

从科学上来说，你一定是瘦了。你的身高是162 cm，体重是45 kg，身体指数是17.58。18以下，你属于身材苗条。

目测，要结合你的实际情况，比如你骨架的大小，肉的紧实程度。

我个人还是觉得自己胖，我就是活生生的例子。我和你一样高。我大学的时候最轻的时候体重76斤，真的很瘦(基本上遇到我的人都会说这个妹纸太瘦了。当时觉得自己的腿很美，修长挺拔)。毕业后，我最胖的时候，跟你一样，90斤。个人感觉还是比以前胖了很多，背和腰。腿上长了很多肉。尤其是腿，一点美感都没有。现在瘦了一点，大概85。个人还是觉得腰腿有肉。总的来说，我觉得80斤会比较合适。