茉莉花绿茶的功效、作用及禁忌

1.去除口臭:茉莉绿茶的天然香味可以去除口臭，让口气清新。

2.消除疲劳:茉莉绿茶绿茶多酚含量高，能促进血液循环，提高新陈代谢，消除疲劳。

3.抗氧化剂:茉莉绿茶富含抗氧化剂，能抑制自由基的产生和损伤细胞，延缓衰老。

4.减肥减肥:茉莉花绿茶中的绿茶多酚和咖啡因能加速脂肪代谢，有助于减肥减肥。

5.降血压:茉莉绿茶中的茉莉有扩张血管、降低血压的作用。

6.改善睡眠:茉莉绿茶中的茉莉有镇静作用，能放松神经，促进睡眠。

禁忌:

1.茉莉花绿茶含有一定量的咖啡因。喝多了会对身体造成刺激，容易引起头晕、失眠。

2.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用茉莉花绿茶，因为咖啡因和茶多酚会影响胎儿和婴儿的发育。

3.有心脏病或高血压的人不宜过多饮用茉莉绿茶，因为茶叶中的茶碱和咖啡因会刺激心脏，加重病情。