如何使用瘦身霜效果最好？

1，瘦腿感觉比较多:大腿加“拧毛巾”的姿势。先用指关节在膝盖处(左下)画一圈，从膝盖到大腿根部用指关节按摩大腿前内侧20次。为了让大腿内侧减肥更快，建议用“拧毛巾”的姿势刺激深层脂肪，每侧拧30秒。

2、瘦腿感觉多:找到小腿的“线条”，加强按摩。

可以先用热毛巾敷，然后放松小腿，用双手手指按压，从下往上按“正面2条线”(图2)，再涂瘦腿膏，用大拇指按“侧面1条线”约20次(图3，骨肉凹陷部分)，最后握拳，在同一位置从下往上按摩20次。

3、屁股不再下垂:笑纹很重要，刺激一下。

屁股一垂，整个人的重心就降低了，腿看起来更短了！韩国女星露娜说，她会在微笑线上放一个棒球，左右摆动身体来刺激它；边肖建议可以再用指关节，由内向外按摩10圈左右，效果会更好。

4、感觉腹部瘦:顺时针按摩很重要，但要“捏”

特别是便秘的人都知道顺时针按摩很重要，但是为了让瘦腹的效果更好，建议在顺时针按摩之后，用“捏”起来的拇指和食指顺时针方向拿起腹部的肉，刺激深层，让瘦身霜更好的发挥作用。

5.《告别蝴蝶袖》比较感性:从下到上，从外到内。

一般来说，我们会从下往上按摩手臂，但实际上我们是要蝴蝶袖出门，再加上从外到内按摩，各做15组，这样紧绷感会更明显！