悉尼教我减肥。

材料:苹果2个,雪梨2个,无花果3个,杏子38g(没有新鲜的可以用干的),瘦肉300g,清水15碗,盐。

生产方法

1苹果和雪梨去核,切成四块,瘦肉切块。

2将准备好的水倒入锅中。水开后,倒入所有材料。大火煮10分钟,再小火煮30分钟(如果有时间,最好小火煮1小时),加适量盐出锅。

小贴士:此汤不仅能减肥,还能润肺补益脏腑。