减肥一周不吃东西,瘦了五斤!今天体重是怎么回来的? 是啊,是啊,那是肯定的。节食减肥对身体的伤害很大,会让你的基础代谢处于很低的状态。下次吃的时候会反弹的很快。这主要是因为你吃完东西后,你的身体会迅速储存这种能量,以防下次不吃东西。所以会反弹。我建议如果想减肥,就要通过运动和合理饮食来减肥。