什么是内源性减肥?

内源性减肥是由美国VEMMA营养公司医学科学团队和著名健身教练、生活健康教练克里斯·鲍威尔提出的革命性减肥新概念。这一理念给顽固性肥胖和易反弹肥胖患者带来了福音。内源性减肥是从人体运行机制的调整入手,利用人体强大的修复能力,促进新陈代谢,改变脂肪代谢的状态,在营养补充的基础上实现不节食、不高强度运动的减肥方案。

我们知道肥胖的原因包括内源性因素和外源性因素。内源性因素主要是代谢功能恶化,胰岛素分泌过多,脂肪细胞内脂肪酶作用减慢,脂肪分解减少,合成增加,导致全身性肥胖。外因包括缺乏运动、饮食不节制、甜食和油腻食物过多。

外生原因针对不同原因适当调整,容易瘦下来。但内生原因必须从内部入手,用内生的方式减肥。

首先,我们来了解一下肥胖的根源——脂肪细胞。

揭示脂肪细胞的秘密?

在美国,大约一半的成年人超重。统计显示,美国有65.2%的人口被认为是“超重”或“肥胖”,令人难以置信。

无论是出于健康原因(肥胖会带来高血压、心脏病、糖尿病、睡眠呼吸暂停、呼吸问题和其他健康风险),还是仅仅为了苗条和健康,许多美国人都非常担心肥胖。但是你有没有想过脂肪是什么?当一个人“增肥”(体重增加)时,身体内部在发生什么变化?什么是“脂肪细胞”,它们是如何工作的?

我们将探索脂肪细胞的世界。我们将研究脂肪细胞在哪里生长,它们如何储存脂肪,以及它们如何消耗脂肪。

脂肪分布在哪里?

脂肪(也称为脂肪组织)分布在人体的许多部位。一般来说,脂肪位于皮肤下(皮下脂肪)。还有一些脂肪分布在两个肾脏的顶部。其他部位是否含脂肪与性别有关:

1.?皮肤的截面图。脂肪位于皮下层,皮下层覆盖着血管。?

?脂肪组织由脂肪细胞组成。脂肪细胞是一种独特的细胞。你可以把脂肪细胞想象成含有一滴脂肪的小塑料袋:

脂肪细胞的形成分为两个阶段:第一个阶段是在怀孕的最后三个月,此时宝宝正处于发育阶段;第二个阶段是青春期到来的时候,也就是性激素“闯入”的阶段。男女脂肪分布的差异在青春期开始形成。令人惊讶的是,青春期后脂肪细胞停止增加?- ?即使人体内储存的脂肪在增加,脂肪细胞的数量却保持不变。只是每一个脂肪细胞都会不断变大!

除了脂肪组织,肝脏中还会储存一些脂肪,少量的脂肪甚至会分布在肌肉中。

脂肪进入身体的方式。

脂肪细胞是如何储存脂肪并将葡萄糖和氨基酸转化为脂肪的?

胰岛素——当你吃糖果或晚餐时,肠道中的葡萄糖、氨基酸或脂肪酸会刺激胰腺分泌一种叫做胰岛素的激素。胰岛素作用于体内的许多细胞,尤其是肝脏、肌肉和脂肪组织中的细胞。它指导细胞做以下事情:吸收葡萄糖,脂肪酸和氨基酸?;开始以下活动:葡萄糖生成肝糖?从甘油和脂肪酸产生脂肪(甘油三酯)?蛋白质由氨基酸产生。随后,脂肪酸会通过血液被吸收到脂肪细胞、肌肉细胞和肝细胞中。在胰岛素的作用下,这些细胞中的脂肪酸会合成脂肪分子,以脂肪滴的形式储存起来。?

此外,脂肪细胞还吸收葡萄糖和氨基酸,并将其转化为脂肪分子。值得注意的是,当人体内储存的脂肪越来越多时,脂肪细胞的数量保持不变,但每个细胞的体积会不断增大。

与胰岛素作用相反的激素。

当你停止进食时,你的身体将不再吸收食物。当身体停止吸收食物时,血液中的胰岛素就会很少。然而,人体总是在消耗能量;如果不吸收食物,这种能量也必须从体内储存的复杂碳水化合物、脂肪和蛋白质中获取。在这种情况下,人体的各个器官会分泌多种激素:生长激素、ACTH(促肾上腺皮质激素)、肾上腺素、甲状腺激素等。这些激素会调节肝脏、肌肉和脂肪组织中的细胞活动,其作用与胰岛素相反。?

当你不吃东西或不运动的时候,你的身体必须使用储存在里面的能量,比如复合碳水化合物、脂肪和蛋白质。

维持能量的第一道防线是将碳水化合物(又称肝糖)分解成简单的葡萄糖分子,这个过程称为肝糖分解。接下来,人体通过脂解作用将脂肪分解成甘油和脂肪酸。随后,人体可以直接分解脂肪酸并获得能量,也可以利用脂肪酸制造葡萄糖(通过称为糖原异生的多步骤过程)。在糖原异生的过程中,氨基酸也可以用来制造葡萄糖。

脂肪细胞是如何分解脂肪的?

在脂肪细胞中,其他类型的脂肪酶将脂肪分解成脂肪酸和甘油。这些脂肪酶由不同的激素激活,如葡萄蛋白、肾上腺素和生长激素。产生的甘油和脂肪酸会释放到血液中,通过血流传输到肝脏。到达肝脏后,这些甘油和脂肪酸可以进一步分解或用于制造葡萄糖。

减肥和减脂

人的体重是由人体从食物中吸取能量的速度和消耗能量的速度决定的。魏玛营养专家认为,保持健康体重的方法是:

一、符合碳水循环原理的均衡饮食,不要暴饮暴食。

魏玛博德?苏提出了12周的改造方案,其中搭配的膳食原则是“碳水化合物循环观”。低碳日减少碳水化合物摄入,调整长期不良饮食习惯和结构,提高身体燃烧脂肪的能力。高碳日增加碳水化合物的摄入,有助于提高身体的新陈代谢。选择优质的复合碳水化合物更有利于健康。

二、适当运动,每天至少保持10-30分钟的运动。

三、服用含有威马抗氧化配方和天然成分的Bod排毒燃脂?帮助身体排除毒素,补充细胞所需的维生素和抗物质,促进新陈代谢,恢复细胞活力,燃烧多余脂肪,从而达到长期、内源性减肥的目的。

魏玛博德?oar中独特的天然减肥成分有L-茶氨酸、儿茶素、CLA、白藜芦醇等。

魏玛博德?ē?洁面排毒系列中的清洁成分有茴香、生姜、番泻叶、奶蓟籽、牛蒡根、蒲公英根、蜀葵根、薄荷、皱纹叶酸模、苹果果胶、朝鲜蓟叶、白藜芦醇、葡甘露聚糖等。

魏玛博德?ē?能促进脂肪分解,能有效参与身体的新陈代谢,增加能量消耗,加速脂肪代谢,使体内的脂肪自然分解;并且在减肥的同时,还能平衡体内营养和代谢,减少脂肪合成,抑制脂肪沉积和吸收;达到瘦身、塑形、美容养颜的目的。

威马配方富含12种全光谱维生素、65种以上植物源矿物质、18种植物氨基酸,能促进人体新陈代谢,调整人体内环境平衡,在减肥的同时平衡体内营养和代谢,突破传统瘦身产品给身体带来的其他伤害和副作用,真正实现健康减肥和永久减肥。