有没有快速减肥的方法，主要是减肚子？一些小技巧，谢谢。

呵呵~前几年经常被这个问题困扰，但是我已经找到了快速减肚子的方法！睡前三小时不要吃东西。如果实在饿了，就吃不放油的水煮蔬菜。睡前至少做10个仰卧起坐。当然，如果一开始做不了那么多，可以根据自己的能力每天做一到两个仰卧起坐。这个方法简单快捷，两三天就能看到效果，但还是一句坚持的话。你可以坚持下去，保证不会再被肚子困扰了！