迪卡侬运动恢复健身，瘦身肌肉，放松秒杀按摩，空心泡沫轴有用吗？

这属于保健器材，作用有限。即在正常情况下，可以帮助某些部位的肌肉放松(运动一般会对肌纤维造成一些损伤，只要保证营养，就会自我修复，恢复后力量会更强)，适当使用可以缩短恢复时间。如果已经有严重损伤，一般不建议使用。比如就像味精，放一点，感觉不错；不放手也没那么糟糕。更多时候是个人习惯决定的。