减肥粉团

大家好~相信大家应该都看过汤唯的励志故事~呜呜~看完差点哭了~

好了，事不宜迟，我只需要在汤唯的照片中被注意到(汤唯有鬓角)

这句话右手边的另一位野猪先生。

故事应该这样讲。那年我在朋友的介绍下认识了汤唯。那时候我和他一样胖。从小性格开朗，来到新竹读书，交了很多朋友。就像普通大学生一样，下课后当然要到处吃喝玩乐，所以体重一天比一天重。(如图)

了解我的人都知道，我是一个号称能在大学宿舍一口吃下鸡腿，连续吃下100个饺子的无敌打手。经常和朋友去吃到饱，还认识老板的老婆。蛤蜊堆积成山，肉片源源不断。

四处旅游~

玩* * *搞笑~

玩得开心~

那时候生活太安逸了，但是因为性格原因交了个女朋友。这个时候应该有人会想，天啊！那个女生应该是真爱吧~我是个胖子~也证明了胖子是可以交女朋友的，不过当然我也有很棒的一面~你看我那时候应该是那么幸福的，每天自己做饭，饭都是大鱼大肉。

当然，事情并没有我想象的那么顺利。毕竟我是个胖子，生活中总会出现一些只有胖子才有的问题。当然，懒惰是其中之一。交往了一段时间，女朋友希望我只要瘦到85公斤就嫁给我。当我听到这些的时候，我以为你是在和我开玩笑吗？当时的表情就像下图。你在开玩笑吗？你在开玩笑吗？你在开玩笑吗？(我当时大概113斤)

我心想，怎么可能！我是一个破100斤的胖子~但是，我的性格是会为另一半付出很多的那种，所以我下定决心要和100斤抗争。

就这样，我展开了地狱般的减肥之路。当我开始减肥的时候，我和汤唯(汤唯借用图片)一样，我立刻减少我的食物，开始跑步，吃得更少，这很简单。

对于汤唯，我亦步亦趋，把三餐改成两餐甚至一餐，半年只喝水或无糖豆浆和牛奶。我的体重从113降到了96，好像真的很有效~

但没想到这是我噩梦的开始。因为我不正常的饮食和不正确的运动方法，我的身体变得不舒服。开始全身过敏，时不时喉咙发炎，时不时感冒。半年过去了，我的体重没有变化。无论我怎么努力，都觉得遇到了瓶颈，没有反应。我真的很想放弃。这时，更令人难过的事情发生了。我最不想看到的就是女朋友和我分手。我想他应该是等得太久了，渐渐对我失去了耐心。当时我真的很难过，快死了...我不能责怪任何人。

看到这里，我想为小白心碎。还好他没有自暴自弃。

直到今年6月，我接触到了两件改变了我的人生，也即将改变我的未来的事情。第一件事是我找到了自己感兴趣的运动风格，另一件更重要的事是我加入了一个易修格的粉丝群。

一个偶然的机会，我接触到了一辆单速自行车。一开始真的很好奇这样的自行车能不能锻炼身体。跑步前，我的膝盖会因为体重过重而时不时的嚎啕大哭，无法坚持跑步。然后抱着试试看的心态接触了一辆单速自行车。刚开始骑的时候有一种感觉是真的在锻炼，那种转弯的感觉直接体现出来了。

今年的花海~

晚上一起骑吧~

单速车完赛~

(刚刚瘦了90公斤的照片)

还有，在朋友的介绍下，我加入了一休哥的粉丝页。在这个页面里，我看到了很多与饮食相关的新概念，我也在逐渐寻找最适合自己的减肥方法。我的身体将不再感到不舒服，我感到非常健康。每个人都应该想到这个时候我会有多重。

此时我是82.1斤，113-82.1，我瘦了30.9斤。

中间我也有自己的小方法，就是用手机记录每天的体重生活

当然，在这个减肥过程中，汤唯和我一起减肥。我们互相交流，互相打气。甚至在两年后的今天，我们又拍了一张难忘的照片。

(这就是现在的我)

真的很喜欢现在热爱骑行的自己。

以后我会给自己一个新的目标，我会继续减肥。待续

休息一下:

小白是汤唯的好朋友。当我第一次听到汤唯关于减肥的故事时，我心里想，我旁边的朋友有点胖，我应该减肥了，但我没有跟汤唯提起这件事，怕失礼，汤唯也没有告诉我任何关于小白的事情。

前阵子，我突然看到了小白的留言。原来他是汤唯故事旁边的那个大胖子，后来他瘦了。真的很震撼。我看的时候也很感动。好朋友一起减肥不容易。

小白还特意去和汤唯在减肥前后合影。看到它是如此令人兴奋和鼓舞。

一定要和你分享他的故事。减肥最重要的是开心，找到明确的减肥目标，然后用正确的方式健康快乐的进行下去。小白在骑自行车中找到了快乐，所以不管他的身体和精神状态如何，他都很舒服。瘦2~30斤不是1 ~ 2天，更需要想办法开心。如果你减肥了，