山楂配什么？山楂和陈皮泡水减肥吗？

1山楂祛湿的关键在脾，湿气的积聚也是以脾为先，所以只有搭配健脾的食物才能起到祛湿的作用。

山楂有开胃健脾的作用，可以帮助排除湿气，减少湿气过多带来的负面影响。如果配合其他祛湿的材料，建议选择陈皮，陈皮也有健脾的功效，也可以帮助消化。山楂的味道和口感并不冲突，都是温性食物，可以合在一起去湿气。

2山楂陈皮泡水减肥可以帮助减肥。

山楂、陈皮味酸，能促进消化液和胃液的分泌，从而消化胃中堆积的食物，减少食物的堆积并转化为脂肪，有利于减少脂肪的形成。

而且山楂、陈皮可以降低血液中的胆固醇含量，软化血管，保护心血管系统，有利于保护减肥者的心血管健康，避免因超重而带来的负担。

3孩子可以喝山楂、陈皮泡水喝吗？是的。

1.山楂陈皮水的味道酸甜可口，孩子不会抗拒，也很清香爽口，有利于提高孩子的精神活力。

2.山楂陈皮水还有开胃健脾的功效。如果儿童饮用，可以促进食欲，增加热量摄入，有助于减少儿童厌食现象。

3.山楂陈皮茶也能促进消化。如果孩子吃太多食物，不容易消化，可以适当喝一些陈皮茶，促进肠胃消化，避免肠胃胀气。

4山楂橘皮水怎么煮材料:山楂、陈皮、冰糖。

练习:

1.将山楂烘干，将山楂和陈皮放入容器中。

2.将水烧开，烧开后倒入容器中，再小火煨几分钟。

3.山楂和陈皮完全打开后，加入一些冰糖，搅拌均匀，稍凉后即可饮用。