中午喝酸奶,晚上喝茶怎么样? 严格来说还是对身体有影响的。饭后40分钟-2小时后喝酸奶是合理的,但晚上喝茶时,少放茶,不要把茶泡得太浓。最好饭后喝茶,因为空腹喝茶会伤害身体,尤其是不经常喝茶的人,会抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至引起心悸、头痛!