喝玫瑰真的美白吗？
首先，皮肤白不白和皮肤的保养有很大关系。此外，遗传因素的表达起着更重要的作用。其次，什么食物可以抑制皮肤黑色素的产生，有助于美白皮肤，但对美白皮肤的作用微乎其微。我觉得让非洲朋友一天喝10杯玫瑰花茶也没什么帮助。
想美白皮肤的朋友直截了当的告诉你，或者选择一些合适的护肤品，避免频繁的阳光直射，爱护皮肤，早睡早起，应该还是有效果的。有些喝了玫瑰花茶真的变白的人怎么解释？这个没什么好说的。我觉得玫瑰花茶可能有安慰剂效应，让她们更加努力保养皮肤，结果真的白了。
很多人说玫瑰富含维生素C，其实不然，而且只是泡在水里，玫瑰中完整的维生素C并没有被吸收。维生素C可能有美白效果。有两点:第一，维生素C可以抑制黑色素前体的合成，所以有一定的美白作用；第二，维生素C是胶原蛋白合成的重要催化剂，能加速胶原蛋白的合成，使皮肤更有弹性和滋润；此外，维生素C还是抗氧化成分，可以对抗自由基，延缓皮肤衰老。这样看来，每天补充维生素C确实对皮肤有好处，但不如多吃新鲜水果蔬菜。
玫瑰虽然在美白方面有所欠缺，但是可以通过让皮肤更加红润美丽来做出一些贡献。
古书有云:玫瑰味甘、苦，能入脾、肝，活血。因此，长期坚持饮用玫瑰花茶，可能会促进体内气血运行顺畅。再加上玫瑰花能入脾，脾胃更好，一般更好，气血更充沛，整张脸也会更好。玫瑰的芳香气味还可以表达抑郁，强肝。心情好了，肝脏会更好，储血能力会提高，血液会更充沛。因此，玫瑰花常用于肝胃气痛、月经不调等症状。，能理气活血，疏肝解郁。
明代陆贺在《食本草》中说:“玫瑰食品的香气甘甜爽口。”玫瑰含有多种微量元素和高维生素c，玫瑰可以用来制作各种茶点，如玫瑰糖、玫瑰蛋糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰泡菜、玫瑰奶油等。
在欧洲的一些地方可以直接吃玫瑰，玫瑰的根可以煮着吃，玫瑰的根可以用来酿酒。玫瑰成熟鲜果含有大量维生素A、B、C，以及十多种氨基酸、可溶性糖、生物碱等。其中维生素C的含量最丰富，每100g达2000mg以上，被誉为“维生素C之王”。
浸泡效果:
1.调理身体
性质温和，具有放松心情、平衡内分泌、养血益气、养颜美容、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的作用。玫瑰花茶味道清香淡雅，能舒缓情绪，缓解抑郁，改善内分泌失调，缓解腰酸背痛，缓解疲劳和伤口愈合，营养美容皮肤，活血护肝，和胃养肝，消除疲劳，缓解腰酸背痛。可用于治疗慢性胃炎和肝炎。
2.疏肝解郁，调理气血
疏肝解郁，健脾，降火化瘀等。，并能治疗腹冷痛、胃寒郁结、活血安神、润肠通便、降火调血、活血化瘀、舒缓情绪、调节内分泌，最适合因内分泌失调引起的肥胖mm，调理气血，调理女性生理问题。
3.美丽美丽
最重要的是它的美容效果。经常饮用可以去除皮肤上的黑斑，使皮肤白皙自然，防止产生皱纹。可以提高体质，肝郁气滞可以多喝减肥，有助于减肥；有丰胸、调经的功效；还能润肠通便。Beauty beauty的最佳瘦身产品。
治疗口臭
因为玫瑰花茶花香浓郁，对治疗口臭有很好的效果，长期饮用可以改善睡眠。
减肥
玫瑰花茶还可以帮助消化，消除脂肪，所以可以减肥，饭后喝效果最好。因为玫瑰花有收敛作用，便秘的人不宜过量饮用。
玫瑰花有疏肝解郁、清热去火、活血美肤的作用。给大家分享一个“玫瑰豆浆”的制作方法。
材料准备:黄豆100g，玫瑰10朵，糖适量。
设备:家用全自动豆浆机
步骤:
1.将黄豆去杂，用清水浸泡至软(约6-8小时)后洗净。洗玫瑰。
2.将泡好的黄豆和玫瑰花一起放入全自动家用豆浆机中，在顶部和水线之间加水。打开电源，按下“湿豆浆”按钮，煮豆浆，过滤加糖即可饮用。
备注:如果用干玫瑰，用量要减半，用冷水浸泡。玫瑰豆浆具有疏肝解郁、活血美肤、清热去火、补血调经的功效，非常适合女性朋友饮用。但便秘患者不宜过多饮用这种豆浆。
不会，喝玫瑰花茶和喝普通花茶美白没什么区别。因为能抑制或控制黑色素生成的口服物质目前主要是氨甲环酸、维生素C、E，外用主要是氢醌、熊果苷、CE。玫瑰花茶和菊花茶没有区别
玫瑰属于药材。泡茶的主要作用是调理脾胃，疏肝解郁，润肤安神，解郁，通经止痛，美白效果不明显。虽然玫瑰花茶有很多好处，但是不建议天天喝，而且如果便秘的女性需要多注意少喝或者不喝，玫瑰花有收敛作用，会加重便秘。想美白可以喝柠檬茶，柠檬茶有美白的作用。
玫瑰是用来美容的，还能治痛经！
每天喝玫瑰花茶可以美容养颜，永葆青春。中医认为面色红润与人体气血关系密切，玫瑰花茶有促进气血运行、调和脏腑的作用。经常饮用不仅能使阴沉的面色逐渐红润，还能明显改善脸上的一些斑点。因此，面色晦暗或受色斑困扰的朋友，月经期间可每天服用玫瑰花15g，气虚者服用大枣3-5枚或西洋参9g，肾虚者服用枸杞15g。泡好的玫瑰花不要扔掉，要捣成糊状，睡前敷在脸上，晾干后用温水洗掉。长期坚持可以滋润皮肤，促进血液循环，消除色素沉着，改善肤色。
我是爱琴海营养师，很高兴回答这个问题！
美白是很多人的梦想，但是真正能美白的食物作用不大。
在说玫瑰能不能美白之前，我们先来看看皮肤美白的原理。
皮肤健美受多种因素影响，如遗传、健康状况、营养水平、生活工作环境等。遗传因素属于先天因素，营养等因素是可以通过人的努力来改善的。
如果是人种和先天因素的影响，通过食物变白几乎是不可能的，只能通过换肤手术来实现。如果是因为后天因素，比如阳光照射，健康状况，可以稍微改善。
人体的肤色主要取决于所含的黑色素，也就是说，皮肤之所以有颜色，是因为黑色素的存在，而一旦因为某种原因不能产生黑色素，也就造成了色素的流失。
黑色素也是氨基酸的衍生物。人年轻的时候，黑色素是一个沉淀期，存在于皮肤的基底层中间。在长期的紫外线照射过程中，黑色素会被细胞自动代谢，到达皮肤表面，形成斑点、黑斑、晒斑，影响皮肤的白皙度。
那么喝玫瑰花能起到美白的作用吗？答案是:几乎不可能。
许多天然物质可以加速血液循环，促进新陈代谢，帮助排出黑色素细胞产生的黑色素，促进体内残留黑色素的分解，减少沉淀和形成色素沉着，有助于保持皮肤的弹性和细腻。
玫瑰花有活血化瘀、疏肝解郁的作用。它们可以通过活血化瘀加快血液循环，使皮肤看起来有光泽，但如果你想美白，效果只是微乎其微。
如果你是黑人或者遗传了黑皮肤，想喝玫瑰让皮肤更白，不靠谱。
注意玫瑰的品种，双红玫瑰是可以食用的。国家卫生计生委2010发布公告，明确重瓣红玫瑰玫瑰cv。Plena作为普通食品进行生产经营。根据GB/T19696-2008地理标志产品平阴玫瑰，平阴玫瑰是指双红玫瑰，是公告中提到的食用品种。此外，也没有官方宣布其他玫瑰可以食用。
玫瑰营养价值低，不能美白。玫瑰的营养成分主要是维生素C，还有一些多酚、槲皮素等抗氧化剂，成分比较稳定，不会轻易被破坏。但值得注意的是，玫瑰的营养成分是以新花来说的，而茶一般都是玫瑰花干做的，维生素C自然被破坏了。另外，茶其实不会放太多玫瑰，有时候放两三朵小花就好。指望这种干花在美容养颜方面发挥营养价值，是不可信的。
当然，玫瑰花泡在透明的茶杯里才是真的抢眼。当他们心情好的时候，自然人就会很美。所以正规渠道购买的重瓣红玫瑰茶自然可以喝，其他不知名渠道的“三无产品”还是比较遥远的。毕竟品种的安全性，农药残留，加工人员的健康状况，是否存在非法添加都是未知的。
想变白，遗传影响大，人能做的就是防晒。也许医美里有美白的方法，但不是我的专业。我不敢乱说。如有必要，建议去正规医院咨询。
经常喝玫瑰花可以美白肌肤，因为玫瑰花含有大量的蛋白质，具有很好的美白效果，并且可以改善血液循环，促进女性体内毒素的排泄，利尿、排毒、美容。可以试试