夏天喝什么茶可以减肥，帮助减脂？
那么，这个夏季饮食边肖为你推荐一些减肥茶。
柠檬茶不仅可以瘦身，还含有丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。将两片干柠檬片或鲜切柠檬用开水冲泡，可冲泡数次，也可加入蜂蜜调味。柠檬水可以解渴，冲淡吃东西的欲望，所以可以有效抑制饮食，加上每天总共***15分钟的运动，效果会非常显著。
菊花茶经得起辐射。由白菊花和上等乌龙茶烘焙而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶。因为茶叶中的杭白菊具有解毒的作用，具有低抗、排除体内积累的有害化学或放射性物质的作用。
杜仲茶可以降低中性脂肪。因为杜仲含有能促进新陈代谢和热量消耗的成分，从而达到减肥的目的。此外，还具有防止衰老、强身健体的作用。
普洱茶消脂平腹。大多数中国茶有促进脂肪代谢的作用，普洱茶是消除多余脂肪的大师。茶叶中所含的元素有增强腹部脂肪分解的作用。
普洱茶有清热利湿、化痰消食、暖脾胃的作用，有很好的瘦身效果。取适量普洱茶用开水冲泡，每餐前一杯。一杯普洱仅含4卡路里左右，喝纯普洱被视为最有效、最健康的减肥茶。
吉姆·马奈茶能有效抑制糖分的吸收。在印度医学中，这种吉姆·马奈茶经常出现。吉姆·马奈的绰号也叫“糖杀”。嚼完它的叶子，如果吃糖，嘴里就感觉不到甜了，摄入量自然会大大减少。糖分和碳水化合物的吸收会减少，所以转化为脂肪的量会相对减少。吉姆马奈茶不仅能有效预防和改善肥胖，还对糖尿病有辅助治疗作用。
艾蒿茶清理积水，消除水肿，尤其是面部水肿，会影响你的工作状态。水肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。水肿的日子，坚持喝艾叶茶，有利尿排毒的功效，是干手消肿。
乌龙茶可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维生素C，但含有丰富的铁、钙等矿物质，并含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后喝一杯乌龙茶，可以促进脂肪分解，使其不被身体吸收而直接排出体外，防止脂肪摄入过多而导致肥胖。