斯里兰卡红茶的功效、作用及禁忌

-提神:斯里兰卡红茶含有丰富的咖啡因，具有提神的作用，能增强人体活力和注意力。

-促进消化:斯里兰卡红茶中含有鞣酸、茶多酚等物质，能刺激胃液分泌，促进胃肠消化。

-降血脂:来自斯里兰卡红茶的茶多酚能降低血液中的胆固醇，有助于保护心脑血管健康。

-抗氧化:斯里兰卡红茶富含多酚，具有很强的抗氧化作用，可以保护人体细胞免受自由基的侵害。

禁忌

-心血管疾病患者:由于斯里兰卡红茶含有较高的咖啡因，能刺激心血管系统，因此心血管疾病患者不宜过量饮用。

-消化不良患者:斯里兰卡红茶刺激胃液分泌，对消化不良患者不利，易引起胃肠不适。

-孕妇和儿童:儿童神经系统尚未发育完全，咖啡因刺激对儿童影响较大；孕妇应避免大量饮用斯里兰卡红茶，以免对胎儿产生不良影响。