音乐瘦身教练高千惠是如何进行大腿和臀部减肥的？

可以选择吸脂手术，吸脂手术要慎重选择医院！抽脂手术选择权威的医院医生很重要！建议北京的整形机构比较权威！目前国内主要推广QS双环网状吸脂术。

吸脂价格大概在5000-7000元/份，一般大(小)腿吸脂5000元，大腿内侧、外侧、前侧吸脂减肥13000元，即一侧5000元。因为腿部本身神经比较多，而且腿部的脂肪没有其他部位多，所以操作者要对腿部的组织结构非常熟悉，有很好的把握能力。

最后提醒你，做这种相关手术，应该去专业的脂肪移植机构，找权威的专业脂肪移植医生进行术前分析诊断，这样安全和效果才有保证！