骑自行车可以减轻肚子上的重量吗？

可以，但是要平衡饮食，保护好自己的自信。不会长的。你需要坚持你的身体。你愿意锻炼，愿意调整心态。减少你的开支，靠的是毅力的缓冲。你平时说吃什么都懂，就是懒得按书上说的去做。那就让我们来点毅力减少你的开销吧。没有什么是你做不到的，但是没有坚持下去的压力。

记得领养