求瘦腿最有效的方法

我是个女孩，我失去了双腿。我一天吃两顿饭，下午最好不要吃。晚上我把腿紧贴墙壁90度，有利于血液循环。然后我去洗澡。出来后我选择按摩刮痧，然后绑腿，因为腿在空中受不了300次。