流产后一个月想坚持每天跳绳半小时减肥？

一个月后，人们通常会有正常的月经。在此期间，由于身体已经基本恢复，他们可以恢复正常生活，但此时最需要注意的是避孕。如果是跳绳减肥，还是花点时间比较好。现在最好多休息。