产后疏通经络

中医认为经络决定人体健康，一旦经络不通，人体就会出现很多疾病。很多妈妈都想知道产后经络不通怎么办，那么产后如何疏通经络呢？我来说说产后疏通经络吧。欢迎来看。

产后经络不通怎么办？

1，产后经络不通怎么办？

1.1，全身经络减肥

肥胖一般是由于摄入高蛋白、高营养的食物过多，运动少，使过多的热量和蛋白质转化为脂肪堆积在皮下，导致脂肪堆积在四肢、腰腹部、胃部。如果不及时采取措施，会导致心、肾、肺、肝等疾病。

1.2，肩颈疏通

肩颈的保养就是通过热F和按摩，使用多种植物精油，帮助皮肤疏通管道，排除毒素，有效解决肩颈疼痛、僵硬等问题。特别配制的经络油，可清除毒素和坏死细胞，疏通经络，放松紧张僵硬的肩颈和大脑，促进血液循环，增加大脑供氧，缓解神经疼痛、肌肉酸痛和偏头痛，缓解紧张和闷热感，改善失眠，使人精力充沛，精神增强，改善亚健康状态。

2.产后经络不通有哪些表现？

2.1，冷

除了头冷，身体其他一些部位也会变冷，比如手脚冰凉，这往往是经络不通的信号。因为人的体温是由气血的运化决定的，气血充足，体温就会正常。哪里冷，哪里就可能经络不通，气血难以到达。

2.2.毛孔粗大

此外，还有体温和出汗的不对称性，以及经络阻塞对皮肤表面的影响。除了忽冷忽热的感觉，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊堵塞等问题。血气不够，毛孔里的垃圾排不出去，毛孔堵塞，毛囊自然长不好。

2.3、热量

主要表现为低热、干燥或身体某些部位异常出汗。一般这也是体内经络堵塞，热气无法通过正常渠道排出的原因。

3.如何知道自己的经络是否畅通？

3.1.捏肉的时候不觉得疼。

测试经络是否畅通，最简单的方法就是捏自己的皮肉，看看疼不疼。特别是三焦经和小肠经在手臂外侧的位置，或者大腿上的肉，可以很容易很明显的感觉到。

3.2、有明显出血现象。

你用一只手紧紧握住另一只手的手腕。一分钟左右后，你会看到握住手腕的手掌逐渐由红变白。当你突然松开时，你会感到一股热流涌向指尖，同时手掌会由白变红。这种现象叫做出血。出血的现象说明你的经络开通了。

经络阻滞的类型

虚，不一定重，脾经虚型

中医分析:这种类型的人吃的少但是容易胖。有的人身体虚弱，懒爱安静，口干舌燥却不想喝水，容易胸闷腹胀。是因为脾功能低下，脾经不畅，水湿代谢异常，浊中带浊导致肥胖。

调理方案:只有通过刺激脾经俞穴，反射性地调节脾脏功能，才能将体内积聚的痰湿废物排出，达到减肥的效果。通经活络疏通督脉、大肠经、脾经，药浴益气解乏，艾灸重点穴位:脾俞、、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆，可有效解决虚胖、皮肤松弛、乏力、腹胀等问题。

上半身肥胖或不胖脸，脾肾阳虚型

中医分析:这类肥胖者肾经亏虚，肾阳不足，导致脾阳受损，无津液。生命力？推流缓慢，各脏腑功能下降，表现为四肢发冷，腰膝酸软，排泄体内废物的能量不足。这些无法排出的废物堆积在体内组织间的缝隙中，导致肥胖。

调理方案:调整胃肠功能，补血，经络调理主要以补脾肾经，温脾肾为主。现代女性因寒凝血瘀而虚胖的现象非常普遍，所以健脾养胃对这种肥胖非常有效。另外，我们经常用红枣、桂圆、黄芪等泡茶，泡药浴，有助于达到补气养血的目的。

人体的十二经脉运行气血，加速新陈代谢，但是对于产后的母亲来说，非常容易造成产后身体气血亏损，导致体质虚弱，新城代谢缓慢，脂肪堆积。