？柠檬美白法:7款美白饮品+6招护肤
富含维生素C，是皮肤的最佳成分，能减少皮肤色素沉着。维生素C也是一种抗氧化剂，可以保持皮肤年轻。但是酸柠檬真的很难吃。不妨尝试一些自制的柠檬饮料，既能满足味蕾的需求，又能带来惊人的护肤效果。
柠檬，不管是美容还是养生，真的让人想好好利用！但是，我相信有些人不喜欢柠檬特有的酸味，觉得难以下咽。如果你也一样，试试做以下柠檬饮料。
1，冰姜汁柠檬汁
将生姜(1片)、蜂蜜(1汤匙)和柠檬汁(1汤匙)倒入杯中，然后加入水(200ml)。生姜用鲜姜片或者姜粉都可以。
柠檬中含有的生姜和柠檬酸的辛辣成分，可以促进血液循环，温暖身体！
2.柠檬酸奶苏打
刚起床的时候，建议你试试对肠道有好处的酸奶饮料。
将1个柠檬洗净，切成5毫米宽的薄片，用蜂蜜(5汤匙)浸泡。将酸奶(3/4杯)倒入杯中，加入腌柠檬片和柠檬浸泡的蜂蜜汁(2汤匙)，然后加入苏打水。
3.热柠檬
热柠檬的美很简单！
将1柠檬汁的一半加入1杯温水中，加入1片柠檬，随时都可以。
4.柠檬汁
据说柠檬皮具有抑制组胺的作用，组胺是一种引起过敏的物质。
柠檬切片加入薄荷和蜂蜜，静置一段时间后加入苏打水，抗花粉季节的饮料就完成了。
5.在利口酒中“加一点”
柠檬皮的香味在烈性白酒中浸泡数月，再加入新鲜柠檬汁和糖汁，成为柠檬利口酒。
加柠檬的甜酒特别清新爽口，有助于消化。
6.柠檬大麦水
1.薏米洗净后加入清水，大火烧开，转小火煮至薏米软烂。
2、加糖融化，待温度下降后，加入柠檬汁拌匀即可食用。
该饮料具有利尿消肿、健脾除湿的功效。
7、玫瑰柠檬饮料
1.玫瑰用清水洗净，沥干水分，柠檬切片。
2.将洗净的玫瑰花放入茶壶中，倒入1000 ml开水，炖三分钟，再放柠檬片两分钟。
3、饮用时，加入蜂蜜拌匀。
这种饮料味道不错，玫瑰和柠檬都有美容养颜的作用。
8.柠檬和香草是冷冻的。
1.将兰花种子放入容器中，倒入清水，膨胀后待用。
2、柠檬片和蜂蜜放入饮用杯中，加入适量留兰香，用纯净水调匀，冰镇食用。
有很好的美白效果，还能减少皮肤的色素沉着。
关于柠檬你不知道什么？
1，柠檬香气的作用不仅仅是放松！
柠檬的香气中含有一种叫柠檬烯的成分，有放松的作用，所以也是大家想放松时推荐的精油。此外，它还具有利尿、消炎、杀菌、缓解疲劳的作用，还可以利用柠檬的香气进行解酒和预防感冒。
2.调整生物钟
闻到柠檬的香味或摄入酸柠檬汁可以重置生理时钟。早起不顺利的人，可以试着闻闻柠檬的味道，或者在起床的时候喝点柠檬汁。
3、抑制狐臭的效果
夏天来了，受不了男朋友或者老公的汗味或者狐臭？这个时候特别推荐用柠檬杀菌除臭！只要用在腋下等有狐臭的部位，就能阻碍皮脂的氧化，暂时消除异味。
4.加强胶原蛋白和钙的吸收。
柠檬含有丰富的维生素C，是体内合成胶原蛋白时不可或缺的营养素。鸡肉和柠檬的结合可以促进胶原蛋白的合成，保持美丽的肌肤。
此外，只要在牛奶或酸奶中加入少许柠檬，就可以提高钙等矿物质的吸收。
5.简单消除黑眼圈，强化指甲
将化妆棉浸泡在柠檬汁中，然后在化妆棉上滴上橄榄油，再涂在黑眼圈处。另外，要保养脆弱的指甲，只需将手指浸泡在温热的柠檬水中10分钟左右即可。
6.有助于减肥
柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以破坏脂肪组织。有降低血压和抑制引起肥胖的激素的作用，所以在意油的人吃油腻的菜可以加点柠檬。
除了油炸食品，在日常摄入中加入沙拉也是不错的。