香菜和枸杞能减肥吗？

吃香菜可以改善口感，促进血液循环。适当吃点香菜可以改善手脚冰凉的症状。此外，香菜含有丰富的矿物质和维生素，经常少量食用，对身体有益。

枸杞主要用于滋补肝肾，有益视力。用于身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、视物模糊。

枸杞的副作用

1，因为枸杞暖身的作用相当强，高血压的人，脾气太急躁的人，或者平日吃肉多的人，最好不要吃。

2、枸杞能滋补肝肾，但没必要服用肝肾。

3.毕竟是毒品。药物治疗疾病靠的是它们的偏性，也就是常说的药性。补阴药也是为虚证设计的。身体健康无虚证者不宜使用。邪而健者不虚，不应乱用补药，防止“闭门造车”。

4、虚寒之人会有滑泻之弊，有上火不清，慎用。

5、有的人枸杞吃多了，引起眼睛发红不适，视力模糊。

以上内容参考人民网-吃错枸杞会伤身体！教你正确吃枸杞

以上内容参考人民网-吃香菜有什么好处？可以给肾脏排毒。